[Bericht] 15. Ismaninger Winterlaufserie 1. Lauf (12,8km) - Hartmut

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[X] Ich habe den Bericht auf DRSL.de archiviert.

Name des Laufes: 15. Ismaninger Winterlaufserie
Datum: 11.12.2005 (Sun)
Ort: Ismaning
Postleitzahl: D8
Homepage (Veranstalter): http://leichtathletik.tsv-ismaning.de/
Ihr Name: Hartmut Streppel
Ihre eMail-Adresse: Hartmut at hstreppel de
Streckenlaengen: 12,8K
Beschaffenheit: Waldwege, mittelm

Hartmut "Eisprinzessin" Streppel schrieb:

.....

> Und jetzt noch Eis.

Lecker, man, lecker!

> Das hatte das Eis stumpf gemacht.

Noch mehr Eis!

> Ich wusste also gar nicht, was ich planen und wie ich anlaufen sollte.

Bei dem vielen Eis: blau?

> Der HM war dann wg. Neuschnee mehr zu einem Eisschnelllauf geworden.

Vieeel Eis!

> Und auf einer Eisplatte ausrutschen und dann überrollt zu werden, wollte ich
> auch nicht.

Sellektives Lesen: ....Eisplatte auslutschen.....

> Bei km3 sah ich dann das gelbe, verwaschene drsl-T-Shirt mit Gerhard
> drin.

Können wir denn nicht mal für ein neues T-Shirt sammeln? Oder kann
jemand hier stricken?

Peter S.: Deine häkelnden Fingerfertigkeiten sind gefragt.

> Beim Auslaufen auf der Bahn spürte ich fast nichts mehr.

Man fühlt sich dann immer so leer, danach.

> Vielleicht war es dem Knie auch nur etwas zu kalt geworden?

Hömma, bei dem vielen Eis!

> Insgesamt macht Ismaning immer viel Spaß und das Wetter ist immer
> super!

Na dann: herzlichen Glühstrumpf :-)))

Danke und schöne Grüße
Carsten

--
Vorsicht: Werbung ;-)

- Kreuzberg-Challenge: http://kuerzer.de/Kreuzberg

Hartmut Streppel schrieb:
> Name des Laufes: 15. Ismaninger Winterlaufserie

Aha!

> ...
> Nur gut, dass es kalt gewesen war in der Nacht. Das hatte das
> Eis stumpf gemacht.

Da hatten wir ja also quasi noch "gute" Bedingungen.

> F

Hartmut Streppel schrieb:

>Name des Laufes: 15. Ismaninger Winterlaufserie

Du also auch.


>Für die drei Läufe (12,8 16,8 und HM) hatte mich mir insgeheim mal 60,
>80, 100 vorgenommen.

Gleich *eine* Ansage fuer drei Laeufe! Du traust Dich was.
Du willst also ungefaehrs so schnell wie Gerhard laufen, das wird also
spannend.

>Bei km3 sah ich dann das gelbe, verwaschene drsl-T-Shirt mit Gerhard
>drin. Hallo und weiter ging es mit recht hohem Tempo; so um die 4:30
>bis km6.

D.h. Du bist an ihn herangekommen.
>
>Ich traute mich auch nicht, mich umzudrehen; dazu war es zu glatt.

Hast Du Gerhard hier ueberholt?

>Wenn man überholen wollte, ging das meist nur
>durch die Mitte, auf der tiefe, gefrorene Spuren waren; das war kein
>Spaß, und rüttelte einen so richtig durch - und ging auch auf die
>Gelenke. Ich vermute, dass das die Ursache für meine Knieschmerzen war.

Mist, und das in einem Rennen.

>Eigentlich ging es ab km6 etwas ruhiger, so 4:40, aber das Knie mochte
>nicht mehr und ich musste mich jetzt quälen. Und da waren auch schon
>Gerhard und nicht weit dahinter Christoph locker vorbei.

Au, jetzt bist Du wieder hinten.

>Bei km11 bin ich dann ein paar Meter gegangen.

Auf das kurze Stueck bis ins Ziel ist es Dir noch angekommen?

>Welch Frust, wenn dann die Läufer, die man überholt hat, wieder an
>einem vorbeiziehen. Der letzte km auf glattem Asphalt und vor allem die
>letzten Meter auf der Kunststoffbahn waren dann wieder fast schmerzfrei.
>So war ich dann doch noch in knapp über 61m im Ziel. FÜr die
>Verhältnisse immer noch ein sehr gutes Ergebnis.

Schade, die Ansage hat nicht geklappt. Aber nur knapp.
>
>Beim Auslaufen auf der Bahn spürte ich fast nichts mehr. Vielleicht war
>es dem Knie auch nur etwas zu kalt geworden?
>
>Insgesamt macht Ismaning immer viel Spaß und das Wetter ist immer
>super!

Bloss der Untergrund nicht.

Beim naechsten Lauf sieht alles ganz anders aus!
Elisabeth

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Name des Laufes: 15. Ismaninger Winterlaufserie
Datum: 11.12.2005 (Sun)
Ort: Ismaning
Postleitzahl: D8
Homepage (Veranstalter): http://leichtathletik.tsv-ismaning.de/
Ihr Name: Hartmut Streppel
Ihre eMail-Adresse: Hartmut at hstreppel de
Streckenlaengen: 12,8K
Beschaffenheit: Waldwege, mittelm

Hartmut "Eisprinzessin" Streppel schrieb:

.....

> Und jetzt noch Eis.

Lecker, man, lecker!

> Das hatte das Eis stumpf gemacht.

Noch mehr Eis!

> Ich wusste also gar nicht, was ich planen und wie ich anlaufen sollte.

Bei dem vielen Eis: blau?

> Der HM war dann wg. Neuschnee mehr zu einem Eisschnelllauf geworden.

Vieeel Eis!

> Und auf einer Eisplatte ausrutschen und dann überrollt zu werden, wollte ich
> auch nicht.

Sellektives Lesen: ....Eisplatte auslutschen.....

> Bei km3 sah ich dann das gelbe, verwaschene drsl-T-Shirt mit Gerhard
> drin.

Können wir denn nicht mal für ein neues T-Shirt sammeln? Oder kann
jemand hier stricken?

Peter S.: Deine häkelnden Fingerfertigkeiten sind gefragt.

> Beim Auslaufen auf der Bahn spürte ich fast nichts mehr.

Man fühlt sich dann immer so leer, danach.

> Vielleicht war es dem Knie auch nur etwas zu kalt geworden?

Hömma, bei dem vielen Eis!

> Insgesamt macht Ismaning immer viel Spaß und das Wetter ist immer
> super!

Na dann: herzlichen Glühstrumpf :-)))

Danke und schöne Grüße
Carsten

--
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Hartmut Streppel schrieb:
> Name des Laufes: 15. Ismaninger Winterlaufserie

Aha!

> ...
> Nur gut, dass es kalt gewesen war in der Nacht. Das hatte das
> Eis stumpf gemacht.

Da hatten wir ja also quasi noch "gute" Bedingungen.

> F

Hartmut Streppel schrieb:

>Name des Laufes: 15. Ismaninger Winterlaufserie

Du also auch.


>Für die drei Läufe (12,8 16,8 und HM) hatte mich mir insgeheim mal 60,
>80, 100 vorgenommen.

Gleich *eine* Ansage fuer drei Laeufe! Du traust Dich was.
Du willst also ungefaehrs so schnell wie Gerhard laufen, das wird also
spannend.

>Bei km3 sah ich dann das gelbe, verwaschene drsl-T-Shirt mit Gerhard
>drin. Hallo und weiter ging es mit recht hohem Tempo; so um die 4:30
>bis km6.

D.h. Du bist an ihn herangekommen.
>
>Ich traute mich auch nicht, mich umzudrehen; dazu war es zu glatt.

Hast Du Gerhard hier ueberholt?

>Wenn man überholen wollte, ging das meist nur
>durch die Mitte, auf der tiefe, gefrorene Spuren waren; das war kein
>Spaß, und rüttelte einen so richtig durch - und ging auch auf die
>Gelenke. Ich vermute, dass das die Ursache für meine Knieschmerzen war.

Mist, und das in einem Rennen.

>Eigentlich ging es ab km6 etwas ruhiger, so 4:40, aber das Knie mochte
>nicht mehr und ich musste mich jetzt quälen. Und da waren auch schon
>Gerhard und nicht weit dahinter Christoph locker vorbei.

Au, jetzt bist Du wieder hinten.

>Bei km11 bin ich dann ein paar Meter gegangen.

Auf das kurze Stueck bis ins Ziel ist es Dir noch angekommen?

>Welch Frust, wenn dann die Läufer, die man überholt hat, wieder an
>einem vorbeiziehen. Der letzte km auf glattem Asphalt und vor allem die
>letzten Meter auf der Kunststoffbahn waren dann wieder fast schmerzfrei.
>So war ich dann doch noch in knapp über 61m im Ziel. FÜr die
>Verhältnisse immer noch ein sehr gutes Ergebnis.

Schade, die Ansage hat nicht geklappt. Aber nur knapp.
>
>Beim Auslaufen auf der Bahn spürte ich fast nichts mehr. Vielleicht war
>es dem Knie auch nur etwas zu kalt geworden?
>
>Insgesamt macht Ismaning immer viel Spaß und das Wetter ist immer
>super!

Bloss der Untergrund nicht.

Beim naechsten Lauf sieht alles ganz anders aus!
Elisabeth