Löwenburglauf

Daniel Pfeilsticker schrieb:

> Morgen beim Unisport mache ich auf invalide und hoffe, dass die Frauen
> auf die Mitleidsmasche hereinfallen;-)

Vergiss Deine Tomatensoße als das Tüpfelchen auf dem "I" nicht :-)

Gruss
Carsten


--
Vorsicht: Werbung ;-)

- Kreuzberg-Challenge: http://kuerzer.de/Kreuzberg

Jan Bouwman schrieb:

>Hallo NG,
>
>der Lauf wurde letztes Jahr schon beschrieben, daher nur ein Kurzbericht.

Schade, das war ein netter Lauf.

>Neu war, dass der Hohlweg auf den ersten km einen neuen Belag bekommen hat.
>Der Split war relativ weich, dafür war er aber auch bergab sicherer

Negative und positive Splits kennen wir, aber was sind weiche Splits?

>Ein
>erfolgreicher Trainingslauf und ein WK-Ergebnis, mit dem ich auch zufrieden
>sein kann, auf der Strecke sogar neue PB.

Das ist ja fein! Da gratuliere ich auch ganz heftig. Deinen
Essen-Bericht werde ich mir auch gleich hineinziehen.

Elisa-freu-beth

Elisabeth Mueller wrote:

> Jan Bouwman schrieb:
>
>>Neu war, dass der Hohlweg auf den ersten km einen neuen Belag bekommen
>>hat. Der Split war relativ weich, dafür war er aber auch bergab sicherer
>
> Negative und positive Splits kennen wir, aber was sind weiche Splits?
>
Na das kostet jetzt aber :-(
http://laufen-in-wuppertal.de/vatertag/kalauer.php?seite=9&aktion=view&id(5

>>Ein
>>erfolgreicher Trainingslauf und ein WK-Ergebnis, mit dem ich auch
>>zufrieden sein kann, auf der Strecke sogar neue PB.
>
> Das ist ja fein! Da gratuliere ich auch ganz heftig. Deinen
> Essen-Bericht werde ich mir auch gleich hineinziehen.
>
Vielen Dank

Jan

--
http://www.drsl.de?lidd3

Jan Bouwman schrieb:

>Elisabeth Mueller wrote:
>
>> Jan Bouwman schrieb:
>>
>>>Neu war, dass der Hohlweg auf den ersten km einen neuen Belag bekommen
>>>hat. Der Split war relativ weich, dafür war er aber auch bergab sicherer
>>
>> Negative und positive Splits kennen wir, aber was sind weiche Splits?
>>
>Na das kostet jetzt aber :-(
>http://laufen-in-wuppertal.de/vatertag/kalauer.php?seite=9&aktion=view&id(5

Ja wer hat denn mit den weichen Splits angefangen?

Grummel.
Elisabeth

Elisabeth Mueller wrote:

> Jan Bouwman schrieb:
>
>>Elisabeth Mueller wrote:
>>
>>> Jan Bouwman schrieb:
>>>
>>>>Neu war, dass der Hohlweg auf den ersten km einen neuen Belag bekommen
>>>>hat. Der Split war relativ weich, dafür war er aber auch bergab sicherer
>>>
>>> Negative und positive Splits kennen wir, aber was sind weiche Splits?
>>>
>>Na das kostet jetzt aber :-(
>>http://laufen-in-wuppertal.de/vatertag/kalauer.php?seite=9&aktion=view&id(5
>
> Ja wer hat denn mit den weichen Splits angefangen?
>
> Grummel.

Du möchtest jetzt aber nicht ernsthaft erklärt bekommen, was Split ist,
oder?

Grüße

Jan

--
http://www.drsl.de?lidd3

Jan Bouwman hat geschrieben:
>Elisabeth Mueller wrote:

>> Ja wer hat denn mit den weichen Splits angefangen?
>>
>> Grummel.
>
>Du möchtest jetzt aber nicht ernsthaft erklärt bekommen, was Split ist,
>oder?

Die Splits kennt sie, die nimmt sie mit ihrer Uhr durch Drücken der
berühmten roten Taste.

Hint: Split != Splitt

Grüße
Winfried
--
Vervollständigen Sie diese Reihe:
60,4-61,0-61,6-..,.

Winfried Strallhofer wrote:

> Jan Bouwman hat geschrieben:
>>Elisabeth Mueller wrote:
>
>>> Ja wer hat denn mit den weichen Splits angefangen?
>>>
>>> Grummel.
>>
>>Du möchtest jetzt aber nicht ernsthaft erklärt bekommen, was Split ist,
>>oder?
>
> Die Splits kennt sie, die nimmt sie mit ihrer Uhr durch Drücken der
> berühmten roten Taste.
>
> Hint: Split != Splitt
>
Mist, wenn man nicht jedes Wort nachschlägt.
Ist das denn schon immer so oder erst mit der neuen Rechtschreibung?
(kläglicher Rausredversuch)

Grüße

Ja-";-)"-n
--
http://www.drsl.de?lidd3

Winfried Strallhofer schrieb:

>Jan Bouwman hat geschrieben:
>>Elisabeth Mueller wrote:
>
>>> Ja wer hat denn mit den weichen Splits angefangen?
>>>
>>> Grummel.
>>
>>Du möchtest jetzt aber nicht ernsthaft erklärt bekommen, was Split ist,
>>oder?
>
>Die Splits kennt sie, die nimmt sie mit ihrer Uhr durch Drücken der
>berühmten roten Taste.

Auch erst, seit Du mich ueberredet hast.
>
>Hint: Split != Splitt

Habet Dank, edler Retter in der Not.

Elisabeth
@Jan: :-Þ