16. Int. ALSTERLAUF HAMBURG

"Marcus Soltwedel" schrieb im
Newsbeitrag news:3o0nmsF3jhpjU1@individual.net...
># Begin Template
> [ ] Ich widerspreche der Archivierung auf DRSL.de.
> [X] Ich habe den Bericht auf DRSL.de archiviert.
> Bericht:
> Ich war mit Heike verabredet.
> Leider haben wir es trotz kurzem Handygelaber nicht geschafft uns zu
> treffen. :-(
> Sollte wohl so sein......
Denke ich auch hätte dich wohl nur aufgehalten ;-)
>
> Im Block suche ich noch nach ihr, was aber aussichtslos ist.
Ich hab dich auch nicht gefunden.Hattest heute abe auch ein unscheinbares
Shirt an.Habe immer nach grün gesucht.

> Da sehe ich doch ein Trikot, auf´m Rücken - TESA.
> Ist sie es wirklich?? Ja - es ist Heike, ich bleibe
> so ein paar Sek. hinter ihr, merke aber das es sehr
> schwer ist für die heute (oder?).
Yes war heute nicht bereit mich richtig zu quälen.

> Einen freundlichen Klapps mit dem noch freundlicheren Spruch:
> »Los, Quäl dich, du Sau!« und der Aufforderung
> mitzukommen, aber Heike meinte nee, wird nix
Ich habe gesagt:"Du mußt ja schneller sein wenn du noch 20Km hinten drauf
legen willst"
>
> dann erst der Blick auf die Uhr:
>> Neue PB in 54:21.75 / der letzte KM in 5:01.57
> das war Spitze!!!!
Suuupper.
Habe auch eine PB mit 55:01 und habe mich im nachhinein geärgert das ich
nicht auf dich gehört habe.

> Der Rest ist fast normal: Chip weg, Medaille um
bei mir war der Chip da, aber Medialle zu Hause weg.

Gönne dir noch was.
Schade das unser Nachtlauf jetzt entfällt.
Gruß,Heike

Moin Heike,


Heike Lerg schrieb:

>>Sollte wohl so sein......
>
> Denke ich auch hätte dich wohl nur aufgehalten ;-)

hmm? kann man nicht wissen.....


>>Im Block suche ich noch nach ihr, was aber aussichtslos ist.
>
> Ich hab dich auch nicht gefunden.Hattest heute abe auch ein unscheinbares
> Shirt an.Habe immer nach grün gesucht.

erst hatte ich mein Neues an

http://www.pearlizumi.com/product.php?mode=view&product id@3&type id=1&sport id=2&category id=1&color code

Moin Christian,

Christian Volk schrieb:

>>*wow**hammer* - ich schmeisse mein rechte Faust in
>>die Luft, das Zeichen meines Sieges!
>>
>>Neue PB in 54:21.75 / der letzte KM in 5:01.57
>>das war Spitze!!!!
>
>
> Sauber! Voll das 10k-PB-Wochenende ;-)

genau ;-)
Du hast also auch eine geschafft - auch Sauber!


>>Der Rest ist fast normal: Chip weg
>
>
> Ich hab schon gelesen "Chip verloren"...

nee, natürlich abgegeben, das Geld ist mir doch zu schade :-)


> naja, sind nicht alle so wie ich ;-) (Siehe mein Bericht...)

was meinst Du das speziell?
Die Nummer mit dem Brustgurt vom Pulser??

sonst hört sich das nach einer geilen Staffel an - super :-)


>>Den Nachmittag könnt Ihr, wenn Ihr wollt, bei
>>drslm lesen.... schaut doch mal rein :-)
>
> [x] done

fein :-)


> Schönes Rest-WE,

Endspurt läuft

GruÃź


Marcus

Hi Marcus,

Marcus Soltwedel wrote:
> Moin Christian,
>
> Christian Volk schrieb:

Marcus wrote:
>>> Der Rest ist fast normal: Chip weg
>>
>>
>> Ich hab schon gelesen "Chip verloren"...
>
> nee, natürlich abgegeben, das Geld ist mir doch zu schade :-)
>
>
>> naja, sind nicht alle so wie ich ;-) (Siehe mein Bericht...)
>
> was meinst Du das speziell?
> Die Nummer mit dem Brustgurt vom Pulser??

Naja, zB die Laufschuhe zu verlieren ;-)

Den Pulser hab ich noch, wär ja noch schöner... mein armer Garmin...

Christian

Christian Volk schrieb:

>>>naja, sind nicht alle so wie ich ;-) (Siehe mein Bericht...)
>>
>>was meinst Du das speziell?
>>Die Nummer mit dem Brustgurt vom Pulser??
>
>
> Naja, zB die Laufschuhe zu verlieren ;-)

*patsch* - richtig, jetzt wo Du es sagst..... tts, tss
wo bin ich denn heute..... ach ja hier bei drsl :-)



> Den Pulser hab ich noch, wär ja noch schöner... mein armer Garmin...

aua, ja - das wäre schade drum, viel zu teuer zum verlieren


GruÃź

Marcus

"Marcus Soltwedel"
> Name des Laufes: Alsterlauf
> Meine letzten Wochen waren ja ganz gut.
>
> Einzig das ich am Freitag abends beim Konzert
> von LottoKingKarl war (ok, Thomas, nix für Dich -
> da waren zuviele Rauten zusehen *g*)
> und das 3,5h ging und sich meine Beine anfühlten
> wie nach einem langen Lauf, also so wie jetzt :-)
oje, kein VWKGJ, da musst Du Dich ja sher sicher fühlen ;-)
>
> VWGJ:
>
> hatte ich oben schon - oder?
> war aber nix zu meckern.......
eben
>
> Ich bin um sechs raus, Kaffee und leichte Kost zum Frühstück, und um
> 8:50 mit Nicole und U-Bahn zum Start.
> Ich war mit Heike verabredet.
> Leider haben wir es trotz kurzem Handygelaber nicht geschafft uns zu
> treffen. :-(
das solltest Du dann noch dran arbeiten

> Wir nähern uns km5 - also Zeit für den Ausblick
> auf die Endzeit: km5 in 5:33 / Total: 27:16
> das ist ja ganz schön dünn.....
aber noch zu schaffen, hopp auf

> Einen freundlichen Klapps mit dem noch freundlicheren Spruch:
oha!
> »Los, Quäl dich, du Sau!« und der Aufforderung
geklaut!
> *wow**hammer* - ich schmeisse mein rechte Faust in
> die Luft, das Zeichen meines Sieges!
> Neue PB in 54:21.75 / der letzte KM in 5:01.57
> das war Spitze!!!!
*in die Luft hüpf?*
Glückwunsch zur PB, naja, jetzt hats Du ja keinen
Grudn mehr in B zu laufen *g*
> Klamotten abgeholt, in der Sonne umgezogen,
> das Bier genossen, leider auch nicht Thomas gefunden,
> Heike auch nicht.
sagte ich schon, da musste dran arbeiten ;-)
> Danke fürs Lesen.
have Fun, Michael

"Heike Lerg" wrote
> Habe auch eine PB mit 55:01 und habe mich im nachhinein geärgert das ich
> nicht auf dich gehört habe.
Hi Heike, auch Dir Glückwunsch zu PB, und die 2 sec fallen bestimmt
demnächst
> Gruß,Heike
Cioa, Michael
>

Moin Morning,


Michael Morgenthaler schrieb:

>>wie nach einem langen Lauf, also so wie jetzt :-)
>
> oje, kein VWKGJ, da musst Du Dich ja sher sicher fühlen ;-)

:-)


>>Leider haben wir es trotz kurzem Handygelaber nicht geschafft uns zu
>>treffen. :-(
>
> das solltest Du dann noch dran arbeiten

na, nicht nur ich......... ;-)


>>Wir nähern uns km5 - also Zeit für den Ausblick
>>auf die Endzeit: km5 in 5:33 / Total: 27:16
>>das ist ja ganz schön dünn.....
>
> aber noch zu schaffen, hopp auf

eben


>>Einen freundlichen Klapps mit dem noch freundlicheren Spruch:
>
> oha!

:-)



>>»Los, Quäl dich, du Sau!« und der Aufforderung
>
> geklaut!

ist aber immer wieder mal ganz nett :-)



>>Neue PB in 54:21.75 / der letzte KM in 5:01.57
>>das war Spitze!!!!
>
> *in die Luft hüpf?*

genau


> Glückwunsch zur PB, naja, jetzt hats Du ja keinen
> Grudn mehr in B zu laufen *g*

häää? Klar doch, der Mann mit der Pfeife wartet, mein
pers. Antriebsmann / mein pers. Renndirektor will es
ja wissen was ich kann, aber die Strecke ist sooo lang.
Am Sa. wird auch erstmal geskatet.....Attacke!


>>Klamotten abgeholt, in der Sonne umgezogen,
>>das Bier genossen, leider auch nicht Thomas gefunden,
>>Heike auch nicht.
>
> sagte ich schon, da musste dran arbeiten ;-)

Hallo, wir haben hier eine GroÃźstadt vor den FÃ¼Ãźen
da kann das vorkommen ;-)


>>Danke fürs Lesen.
>
> have Fun, Michael

ja, klar - heute ist der Tag nach dem Tag, das ist immer
lustig....... :-)

Gute Woche

GruÃź


Marcus