Bezirksmeisterschaften Braunschweig 5000m
Autor: Sebastian Hanelt (2005-05-28 21:43:02)
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[ ] Ich widerspreche der Archivierung auf DRSL.de.
[X] Ich habe den Bericht auf DRSL.de archiviert.
Name des Laufes: Bezirksmeisterschaften Bezirk Braunschweig 5000m
Datum: 28.5.2005 (Sat)
Ort: Braunschweig-Rüningen
Postleitzahl: D3
Homepage (Veranstalter): http://www.nlv-bezirk-braunschweig.de/
Ihr Name: Sebastian Hanelt
Ihre eMail-Adresse: usenet-sebastian at arcor de
Streckenlaengen: 5000m
Beschaffenheit: Sehr gute Tartanbahn
Profil: Laufbahn
Wetter: 33 Grad, schwülwarm, windstill, Sonne
Teilnehmer: 12 (?)
Bericht:
Ich mache es ganz kurz und unspannend heute- bei den Temperaturen war
heute keine gute Zeit für mich möglich. Trotz der geringen Chancen
auf
eine Bestzeit haben Frerk und ich mutig versucht, uns von Anfang an vom
Feld abzusetzen (immerhin waren es auch Meisterschaften). Leider konnte
uns, nachdem wir bei 2000 Metern in 6:25 durchgegangen waren, Matthias
Wilshusen vom MTV Wolfenbüttel im Alleingang bei 2600 wieder
einsammeln. Von da an lief er nun vorne. Frerk stieg dann bei 3400
Metern aus und ich lief auf Position zwei in letztendlich 16:48,95 ins
Ziel. Matthias erzielte eine 16:18- unter diesen Bedingungen wirklich
gute Zeit! Die richtig starken Läufer fehlen bei den
Bezirks-Meisterschaften traditinell aber sowieso...
Richtig glücklich macht mich die Endzeit natürlich nicht. Ob es bei
weniger Hitze besser glaufen wäre, ist allerdings auch mindestens
fraglich! Obwohl ich mich vor dem Rennen nicht wirklich müde fühlte,
habe ich auf der Bahn bei 3000 Metern deutlich gemerkt, dass mir die 3
Bahnwettkämpfe mit 3 Bestzeiten der letzten Wochen doch heftig in den
Knochen steckten. Bis zu den Landes-5000 in zwei Wochen werde ich diese
Müdigkeit jetzt konsequent im Training rausschütteln müssen-
dann ist
eine erneute Bestzeit möglich. Heute bleibt als kleines Trostpflaster
aber immerhin ein erfolgreich verteidigter Bezirks-Vizetitel 5000m.
# Vielen Dank fuer die Verwendung dieses Templates
# Ihr DRSL.de-Team
Autor: Sebastian Hanelt (2005-05-30 16:22:28)
Autor: Sebastian Hanelt (2005-05-30 16:22:28)
Hi Stefan!
Am 30.05.2005 10:31 schrieb Stefan König:
> Sebastian Hanelt wrote:
>
>> Wetter: 33 Grad, schwülwarm, windstill, Sonne
>> Teilnehmer: 12 (?)
>
> Geil! Wieviel Runden hat es gedauert, bis Deine Zunge mit dem Gaumen
> verklebt war?
Null. War sie schon nach dem Einlaufen. :-(
>> Trotz der geringen Chancen auf eine Bestzeit haben Frerk und ich
>> mutig versucht, uns von Anfang an vom Feld abzusetzen (immerhin
>> waren es auch Meisterschaften). Leider konnte uns, nachdem wir bei
>> 2000 Metern in 6:25 durchgegangen waren,
>
> Wie schnell war der erste km? Wahrscheinlich 3:10, oder?
Nö, 3:11 ;-)
> Dann habt ihr auf dem zweiten km schon gemerkt, dass heute nix
> moeglich ist..
Scharfer Schuss...
> Ein Sch.....-Gefuehl,
.. Treffer versenkt ;-)
> Glueckwunsch zum Vize!
Danke.
>> Richtig glücklich macht mich die Endzeit natürlich nicht.
Ob es bei
>> weniger Hitze besser glaufen wäre, ist allerdings auch
mindestens
>> fraglich!
>
> Naja, eine 16:30 waere auf jeden Fall drin gewesen, oder?
Das wäre dann aber richtig enttäuschend gewesen! So habe ich
wenigstens
die Ausrede, dass es hauptsächlich an der Hitze lag ;-)
>> Bis zu den Landes-5000 in zwei Wochen werde ich diese
>> Müdigkeit jetzt konsequent im Training rausschütteln
müssen- dann ist
>> eine erneute Bestzeit möglich. Heute bleibt als kleines
Trostpflaster
>> aber immerhin ein erfolgreich verteidigter Bezirks-Vizetitel 5000m.
>
> Eben. Glueckwunsch nochmal und gute Regeneration bis zur
> Landesmeisterschaft.
Aktiv dabei ;-) Danke!
> Uebrigens ist Mocki am Samstag in Koblenz bei der DM auch nur eine
> 34er-Zeit ueber 10k gelaufen. Auch wegen der Hitze.
Jup, habe ich gelesen. Glaube die hatten sogar eine Versorgungsstation
auf der Bahn wegen "besonderer Umstände"!
Viele Grüße,
Sebastian
Autor: Sebastian Hanelt (2005-05-28 21:43:02)
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Datum: 28.5.2005 (Sat)
Ort: Braunschweig-Rüningen
Postleitzahl: D3
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Ihr Name: Sebastian Hanelt
Ihre eMail-Adresse: usenet-sebastian at arcor de
Streckenlaengen: 5000m
Beschaffenheit: Sehr gute Tartanbahn
Profil: Laufbahn
Wetter: 33 Grad, schwülwarm, windstill, Sonne
Teilnehmer: 12 (?)
Bericht:
Ich mache es ganz kurz und unspannend heute- bei den Temperaturen war
heute keine gute Zeit für mich möglich. Trotz der geringen Chancen
auf
eine Bestzeit haben Frerk und ich mutig versucht, uns von Anfang an vom
Feld abzusetzen (immerhin waren es auch Meisterschaften). Leider konnte
uns, nachdem wir bei 2000 Metern in 6:25 durchgegangen waren, Matthias
Wilshusen vom MTV Wolfenbüttel im Alleingang bei 2600 wieder
einsammeln. Von da an lief er nun vorne. Frerk stieg dann bei 3400
Metern aus und ich lief auf Position zwei in letztendlich 16:48,95 ins
Ziel. Matthias erzielte eine 16:18- unter diesen Bedingungen wirklich
gute Zeit! Die richtig starken Läufer fehlen bei den
Bezirks-Meisterschaften traditinell aber sowieso...
Richtig glücklich macht mich die Endzeit natürlich nicht. Ob es bei
weniger Hitze besser glaufen wäre, ist allerdings auch mindestens
fraglich! Obwohl ich mich vor dem Rennen nicht wirklich müde fühlte,
habe ich auf der Bahn bei 3000 Metern deutlich gemerkt, dass mir die 3
Bahnwettkämpfe mit 3 Bestzeiten der letzten Wochen doch heftig in den
Knochen steckten. Bis zu den Landes-5000 in zwei Wochen werde ich diese
Müdigkeit jetzt konsequent im Training rausschütteln müssen-
dann ist
eine erneute Bestzeit möglich. Heute bleibt als kleines Trostpflaster
aber immerhin ein erfolgreich verteidigter Bezirks-Vizetitel 5000m.
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Autor: Sebastian Hanelt (2005-05-30 16:22:28)
Hi Stefan!
Am 30.05.2005 10:31 schrieb Stefan König:
> Sebastian Hanelt wrote:
>
>> Wetter: 33 Grad, schwülwarm, windstill, Sonne
>> Teilnehmer: 12 (?)
>
> Geil! Wieviel Runden hat es gedauert, bis Deine Zunge mit dem Gaumen
> verklebt war?
Null. War sie schon nach dem Einlaufen. :-(
>> Trotz der geringen Chancen auf eine Bestzeit haben Frerk und ich
>> mutig versucht, uns von Anfang an vom Feld abzusetzen (immerhin
>> waren es auch Meisterschaften). Leider konnte uns, nachdem wir bei
>> 2000 Metern in 6:25 durchgegangen waren,
>
> Wie schnell war der erste km? Wahrscheinlich 3:10, oder?
Nö, 3:11 ;-)
> Dann habt ihr auf dem zweiten km schon gemerkt, dass heute nix
> moeglich ist..
Scharfer Schuss...
> Ein Sch.....-Gefuehl,
.. Treffer versenkt ;-)
> Glueckwunsch zum Vize!
Danke.
>> Richtig glücklich macht mich die Endzeit natürlich nicht.
Ob es bei
>> weniger Hitze besser glaufen wäre, ist allerdings auch
mindestens
>> fraglich!
>
> Naja, eine 16:30 waere auf jeden Fall drin gewesen, oder?
Das wäre dann aber richtig enttäuschend gewesen! So habe ich
wenigstens
die Ausrede, dass es hauptsächlich an der Hitze lag ;-)
>> Bis zu den Landes-5000 in zwei Wochen werde ich diese
>> Müdigkeit jetzt konsequent im Training rausschütteln
müssen- dann ist
>> eine erneute Bestzeit möglich. Heute bleibt als kleines
Trostpflaster
>> aber immerhin ein erfolgreich verteidigter Bezirks-Vizetitel 5000m.
>
> Eben. Glueckwunsch nochmal und gute Regeneration bis zur
> Landesmeisterschaft.
Aktiv dabei ;-) Danke!
> Uebrigens ist Mocki am Samstag in Koblenz bei der DM auch nur eine
> 34er-Zeit ueber 10k gelaufen. Auch wegen der Hitze.
Jup, habe ich gelesen. Glaube die hatten sogar eine Versorgungsstation
auf der Bahn wegen "besonderer Umstände"!
Viele Grüße,
Sebastian
Autor: Sebastian Hanelt (2005-05-28 21:43:02)
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[ ] Ich widerspreche der Archivierung auf DRSL.de.
[X] Ich habe den Bericht auf DRSL.de archiviert.
Name des Laufes: Bezirksmeisterschaften Bezirk Braunschweig 5000m
Datum: 28.5.2005 (Sat)
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Ihr Name: Sebastian Hanelt
Ihre eMail-Adresse: usenet-sebastian at arcor de
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Beschaffenheit: Sehr gute Tartanbahn
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Wetter: 33 Grad, schwülwarm, windstill, Sonne
Teilnehmer: 12 (?)
Bericht:
Ich mache es ganz kurz und unspannend heute- bei den Temperaturen war
heute keine gute Zeit für mich möglich. Trotz der geringen Chancen
auf
eine Bestzeit haben Frerk und ich mutig versucht, uns von Anfang an vom
Feld abzusetzen (immerhin waren es auch Meisterschaften). Leider konnte
uns, nachdem wir bei 2000 Metern in 6:25 durchgegangen waren, Matthias
Wilshusen vom MTV Wolfenbüttel im Alleingang bei 2600 wieder
einsammeln. Von da an lief er nun vorne. Frerk stieg dann bei 3400
Metern aus und ich lief auf Position zwei in letztendlich 16:48,95 ins
Ziel. Matthias erzielte eine 16:18- unter diesen Bedingungen wirklich
gute Zeit! Die richtig starken Läufer fehlen bei den
Bezirks-Meisterschaften traditinell aber sowieso...
Richtig glücklich macht mich die Endzeit natürlich nicht. Ob es bei
weniger Hitze besser glaufen wäre, ist allerdings auch mindestens
fraglich! Obwohl ich mich vor dem Rennen nicht wirklich müde fühlte,
habe ich auf der Bahn bei 3000 Metern deutlich gemerkt, dass mir die 3
Bahnwettkämpfe mit 3 Bestzeiten der letzten Wochen doch heftig in den
Knochen steckten. Bis zu den Landes-5000 in zwei Wochen werde ich diese
Müdigkeit jetzt konsequent im Training rausschütteln müssen-
dann ist
eine erneute Bestzeit möglich. Heute bleibt als kleines Trostpflaster
aber immerhin ein erfolgreich verteidigter Bezirks-Vizetitel 5000m.
# Vielen Dank fuer die Verwendung dieses Templates
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Hi Stefan!
Am 30.05.2005 10:31 schrieb Stefan König:
> Sebastian Hanelt wrote:
>
>> Wetter: 33 Grad, schwülwarm, windstill, Sonne
>> Teilnehmer: 12 (?)
>
> Geil! Wieviel Runden hat es gedauert, bis Deine Zunge mit dem Gaumen
> verklebt war?
Null. War sie schon nach dem Einlaufen. :-(
>> Trotz der geringen Chancen auf eine Bestzeit haben Frerk und ich
>> mutig versucht, uns von Anfang an vom Feld abzusetzen (immerhin
>> waren es auch Meisterschaften). Leider konnte uns, nachdem wir bei
>> 2000 Metern in 6:25 durchgegangen waren,
>
> Wie schnell war der erste km? Wahrscheinlich 3:10, oder?
Nö, 3:11 ;-)
> Dann habt ihr auf dem zweiten km schon gemerkt, dass heute nix
> moeglich ist..
Scharfer Schuss...
> Ein Sch.....-Gefuehl,
.. Treffer versenkt ;-)
> Glueckwunsch zum Vize!
Danke.
>> Richtig glücklich macht mich die Endzeit natürlich nicht.
Ob es bei
>> weniger Hitze besser glaufen wäre, ist allerdings auch
mindestens
>> fraglich!
>
> Naja, eine 16:30 waere auf jeden Fall drin gewesen, oder?
Das wäre dann aber richtig enttäuschend gewesen! So habe ich
wenigstens
die Ausrede, dass es hauptsächlich an der Hitze lag ;-)
>> Bis zu den Landes-5000 in zwei Wochen werde ich diese
>> Müdigkeit jetzt konsequent im Training rausschütteln
müssen- dann ist
>> eine erneute Bestzeit möglich. Heute bleibt als kleines
Trostpflaster
>> aber immerhin ein erfolgreich verteidigter Bezirks-Vizetitel 5000m.
>
> Eben. Glueckwunsch nochmal und gute Regeneration bis zur
> Landesmeisterschaft.
Aktiv dabei ;-) Danke!
> Uebrigens ist Mocki am Samstag in Koblenz bei der DM auch nur eine
> 34er-Zeit ueber 10k gelaufen. Auch wegen der Hitze.
Jup, habe ich gelesen. Glaube die hatten sogar eine Versorgungsstation
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Viele Grüße,
Sebastian
