[Bericht] Abendsportfest Teningen - 1.500m

Katrin Wicker writes:

> Hallo RuTiger,
>
> Rud1ger Sch1erz wrote:
>
>>ich fasse mich mal etwas kürzer.
> ... wenn mir das bloss auch mal gelingen wuerde!

Och jo, machs wie ich, schreib das über den Bericht und fasse dich
dann trotzdem länger. ;-)

>> und ich frage mich mal wieder, warum ich mir
>>das eigentlich antue.
>>
>> ist im Nachhinein betrachtet doch nicht
>>so schlimm, wie ich zwischendurch mal dachte. ;-)
>
> Hmm, gewisse Passagen hier kommen mir irgendwie bekannt vor. Find ich
> troestlich, dass das sogar einem RuTiger so geht!

:-)

> Glueckwunsch uebrigens zu der Zeit, auch wenn Du Dir ein bisschen was
> Schnelleres erhofft hattest. Der Sommer ist noch lang, und das wird
> schon noch werden!

Vielen Dank dafür. Wird schon werden. Training heute war jedenfalls
gut. :-)

Cheers,
Rudiger

Sebastian Kraft writes:

> Rud1ger Sch1erz wrote:
>
> Klasse bericht. Das errintert mich immer so an Jugendzeiten, wo auch
> immer ein paar ältere mitliefen.

Ui, und wie war das für dich? Ich frag mich immer, was die wohl
denken, wenn da noch so alte Säcke, die ihr Vater sein könnten, mit an
der Startlinie stehen.

>> schneller geworden wäre. Interessant wäre mal, bei einem 1500m
>> Wettkampf wirklich alle 400m Zwischenzeiten und die 1000m Zeit zu
>> stoppen.
>
> Unser Trainer hatte die Rennen manchmal mit einer Videokammera
> mitgeschnitten. (Bzw das durfte immer einer von uns machen, der gerade
> nicht gelaufen ist. Der Trainer musste ja anfeuern. Und für uns war
> das immer total spannend.) Da konnte man sich soetwas hinterher immer
> nochmal genau raussuchen.

Das hört sich interessant an. Wahrscheinlich finde ich dafür
niemand. Aber mal jemand zu haben, der wirklich die Zwischenzeiten
stoppt, klappt vielleicht.

Eigentlich würde ich mich schon mal gerne auf einem Video laufen
sehen, schon allein zur Laufstil-Analyse.

Cheers,
Rudiger

On Tue, 17 May 2005 16:11:04 +0200, Sebastian Hanelt
wrote:

>
>> Die letzten 100m fliege ich mit langen Sätzen.
>
>Fandest du es nicht anstrengend, beim Laufen auch noch etwas zu rezitieren?

was hält mich eigentlich zurück, dies ac den Kalauerpranger zu nageln?
--
http://www.drsl.de/?lid

Gerhard Brandl writes:

> Rud1ger Sch1erz wrote:
>
>> Hallo Leute,
>
> Hallo RuTiger!
>
>> ich fasse mich mal etwas kürzer.
>
> :-(

:-)

>> ...Ich bin frühzeitig da und werde Zeuge, wie
>> Alfons auf den 800m eingeht und bei 600m aussteigt,
>
> Oooops! Der hat doch sicher schon über 100WKs (ach was, viel mehr,
> oder?) auf dem Buckel?

Naja, das war ein ungünstiger Wettkampf für ihn. Er war gleich nach
dem Start letzter und fand sich dann wohl doch zu langsam. Bei 400m
ist er dann mit so 63 Sek. durch. Das war dann viel zu schnell. Er hat
momentan vielleicht so 2:18-2:20 auf 800m drauf.

>> Weia, hoffentlich geht mir das nicht auch so.
>
> You are the Tiger!

Ach so.

>> Das Wetter ist übrigens fast ideal, heiter, nicht zu warm, aber
>> leichter Wind, der sich aber bis zu meinem Start vollends legt.
>
> Ideal!
>
>> Direkt vor dem Start geht es mir übel. Mir ist schlecht vor
>> Aufregung,
>
> Ideal!
>
>> der Körper ist schlapp und ich frage mich mal wieder, warum ich mir
>> das eigentlich antue.
>
> Nix jammern jetzt! Warum?
> - wegen dieses Berichts
> - der Ehre

Na gut. :-)

>> Der Platz an der Evolvente wird nicht vorgegeben, wir stellen uns
>> einfach auf,
>
> Oi! Gabs da kein Gedränge um die besten Plätze?
>
>> ich stehe so ca. auf Bahn 3.
>
> Sie kennen also deinen Spitznamen! :-)

Böse gucken hilft. :-)

>> Startschuss...
>> [was auf 1500 so alles passieren kann]
>
> Klasse! Evtl. suboptimal, aber eine ordentliche Marke!

Vielen Dank dafür.

>> Auf jeden Fall hab ich jetzt eine neue Bestzeit und die Möglichkeit,
>> sie sogar noch zu verbessern. :-)
>
> So isses! :-)

Genau. Und so wies aussieht kommt schon in 2 Wochen der erste
Versuch, selbige zu knacken: 1500m in Zofingen (CH).

Cheers,
Rudiger

Oliver Olzo Seyfert writes:

> Rud1ger Sch1erz schrieb am 17.05 um 13:32:
>> In der 3. Runde denke ich, dass 1500m eigentlich ziemlich Scheixxe
>> sind.
>
> Super! Glueckwunsch zur PB!

Vielen Dank.

>> Hoffentlich wird mein Training wieder regelmäßiger und beständiger,
>> dann klappt das schon. 1500m ist im Nachhinein betrachtet doch nicht
>> so schlimm, wie ich zwischendurch mal dachte. ;-)
>
> Laufende Gruesse,
> Oli-" *lach* "-ver

Ja, da lachst du. Mach das doch mal selber, damit du wieder weißt wie
das ist. Nicht immer nur auf diesen langen Distanzen rumjoggen, mal
wieder richtig rennen. :-)

Cheers,
Rudiger

Uwe Stoeckel schrieb:
> On Tue, 17 May 2005 16:11:04 +0200, Sebastian Hanelt
> wrote:
>
>
>>>Die letzten 100m fliege ich mit langen Sätzen.
>>
>>Fandest du es nicht anstrengend, beim Laufen auch noch etwas zu rezitieren?
>
>
> was hält mich eigentlich zurück, dies ac den Kalauerpranger zu nageln?

Arbeit, Autofahren, Bietrinken, Kinderhüten und Tauchen.

Gruss
Car-hilft gerne :-D-sten

Sebastian Hanelt writes:

> Am 17.05.2005 13:32 schrieb Rud1ger Sch1erz:
>> Endlich 1500m Raceday! Ich bin frühzeitig da und werde Zeuge, wie
>> Alfons auf den 800m eingeht und bei 600m aussteigt, zu schnell
>> angegangen. :-/
>
> Passsiert. 800 muss man wohl so laufen. Da gibts nur black or white ;-)
>
>> Dazu muss ich ca. 18,5 Sek. auf 100m laufen.
>
> Na das ist doch geschenkt.
> Ach so. Nicht einmal. 14 mal- und dann Endspurt ;-)

Eben!

>> Direkt vor dem Start geht es mir übel. Mir ist schlecht vor Aufregung,
>> der Körper ist schlapp und ich frage mich mal wieder, warum ich mir
>> das eigentlich antue.
>
> Weil du es kannst :-D

Ach so. :-)

>> Nach der ersten Runde ruft meine Vereinsfreund Silvio mir 75 zu. OK,
>> Tempo sieht gut aus. Ich bin zufrieden.
>
> Super!

Danke. :-)

>> In der 3. Runde denke ich, dass 1500m eigentlich ziemlich Scheixxe
>
> [x] Du hast das Prinzip von 1500 Metern erkannt ;-)

Das nächste Mal weiß ich Bescheid. ;-)

>> Die letzten 100m fliege ich mit langen Sätzen.
>
> Fandest du es nicht anstrengend, beim Laufen auch noch etwas zu rezitieren?

Da verwexelst du was. Die einzigen Geräusche, die ich da von mir
gegeben habe, waren das Lungenpfeifen, nicht ähnlich einem
leckgeschlagenen Dampfkessel kurz vorm platzen. ;-)

>> Silvio hat für mich ca. 4:44 gestoppt.
>> Auf jeden Fall hab ich jetzt eine neue Bestzeit und die Möglichkeit,
>> sie sogar noch zu verbessern. :-)
>
> Glückwunsch!

Vielen Dank. :-)

Cheers,
Rudiger

Carsten Schultz writes:

> Hallo Rudiger!
>
> Rud1ger Sch1erz schrieb:
>> Endlich 1500m Raceday!
>
> Super, das ist doch mal eine ordentliche Distanz!

Öh, ja.

>> In der 3. Runde denke ich, dass 1500m eigentlich ziemlich Scheixxe
>> sind.
>
> Das ist schon richtig, aber...
>
>> Hier muss ich irgendwo stark getrödelt haben.
>
>
> ...kein Grund zum Trödeln!

Da hast du allerdings recht.

>> Ich lege einen Zahn zu. Der Trupp, den ich die letzte Zeit angeführt
>> habe, fällt nach hinten ab. Auf der Geraden werde ich nochmal einen
>> Tick schneller.
>
> Auch ein schönes Gefühl.

Ja, ich hab nur überholt. Das war schon gut.

>> Silvio hat für mich ca. 4:44 gestoppt.
>
> Hast Du inzwischen eine offiizielle Zeit? Ich hatte lange die schöne PB
> von 4:44,4.

Mift. Da warst du knapp schneller. Ich hab 4:44,84.

>> Unterwegs wohl zu viel
>> nachgedacht und irgendwo getrödelt.
>
> Wenn Du nachgedacht hast, war es zu viel.

Jo, hast ja recht. Ich hatte auch zuviel Reserven. Da wäre schon noch
was drin gewesen.

>> Auf jeden Fall hab ich jetzt eine neue Bestzeit und die Möglichkeit,
>> sie sogar noch zu verbessern. :-)
>
> Genau, da geht noch was!

Jawoll. :-)

> Trotzdem eine gute Leistung.

Vielen Dank.

Cheers,
Rudiger