[Bericht] 19. Karlsfelder Läufercup - 5000m

[x] Ich werde den Bericht auf DRSL.de archivieren

Name des Laufes: 19. Karlsfelder Läufercup
Datum: 11.05.2005 (Wed)
Ort: Karlsfeld (b. München)
Postleitzahl: D8
Homepage (Veranstalter): www.tsv-eintracht-karlsfeld.de
Strecke: 800m + 1000m Schüler, 5000m
Ihr Name: Gerhard Brandl
Ihre eMail-Adresse: Gerhard.Brandl@gmx.de
Streckenbeschaffenheit: Tartanbahn
Streckenprofil: total flach
Wetter: 14°C, traumhaft sonnig. Fast windstill. Ideal!
Teilnehmerzahlen: insgesamt ~60 über 5000m, verteilt auf 4 Läufe

Bericht:
Mein erster Bahnwettkampf also. An einem Mittwoch, spät Nachmittag.
Antje gab mir für diesen Tag also ihr Auto und musste mit der S-Bahn in
die Arbeit fahren, damit ich von der Arbeit direkt nach Karlsfeld fahren
könnte. Danke, mein Schatz!
Dies war der erste von 5 Läufen des Karlsfelder Läufercups. Es gibt
dabei folgende Rennen: 2 x 5000m, 2 x 3000m, 1 x 10000m. Man braucht von
jeder Distanz eine Wertung um in die Gesamtwertung zu kommen. Heute also
5000m.
Der Zeitplan sah so aus und die TeilnehmerInnen platzierten sich für ein
Rennen durch die Angabe der persönlichen Bestleitung.
18:30 Uhr >1930"
19:05 Uhr 1800" - 1930"
19:30 Uhr 1645" - 1759"
19:50 Uhr <1645"
..ich habe keine pB über 5000m. Aber da ich am Samstag auf Sabines Fest
- nach dem dritten Bier - großspurig eine 21 angekündigt hatte, schrieb
ich in den Anmeldebogen einfach diese Zeit ein.
Davor fanden ein paar Läufe von Kindern/Schülern statt. Sah alles aus
wie richtige Leichtathletik. Kinder mit Spikes an den Schuhen. Cool! Ein
aufgeregter Papa fragte mich nach einem Spikeschlüssel. Schnell! Ich
deutete auf meine Asics Komfortlaufschuhe und meinte, dass ich meinen
Spikeschlüssel zu Hause vergessen hätte *g*.
Ich lief mich warm. Der Sportplatz war mir nicht unbekannt. Dort
startet/endet der Karlsfelder Triathlon. Ein paar Steigerungen. Der
Start verzögert sich, da ein zusätzlicher Schülerlauf angesetzt werden
musste. Also noch ein paar Steigerungen auf dem Sportplatz neben
schnaufenden Kindern her.
Nun aber zur Aufstellung. Wie geht das? Ich kenn hier keinen, sprach
also einfach einen an. Keine Witze vor dem Start. Kein VWKGJ. Na das
kann ja lustig werden hier. Also fing ich halt an zu witzeln und
plaudern. Die Leute in meinem Startfeld (Zielzeit >1930") sahen zum
größten Teil noch ganz normal aus. Nebenan machten sich schon
LäuferInnen mit leichtathletischen Körperproportionen warm. Jeder Läufer
wurde also einzeln aufgerufen und bekam eine Position zugewiesen.
Ebenfalls bekam jeder Teilnehmer einen eigenen Zeitnehmer zugwiesen.
Ich hatte Glück, ich bekam den Platz auf der Innenbahn der zweiten
Reihe. Fein! Startschuss!
Ruhig, Gerhard! Nach 200m: 47". OK. Ich wollte meine Runden möglichst
alle in 141" laufen. Das Feld zog sich sehr schnell auseinander. Als
ich bei 300m war, war der erste schon fast bei 400m. Oh, das kann ja
heiter werden. Ich will nicht überrundet werden!
400m: 137". Fein. Ich laufe in einer 5er Gruppe an Position 4. Vor uns
klafft schon eine gehörige Lücke. Ich habe mich während des gesamten
Rennens (OK, ich gestehe: 100m vor dem Ziel hab ich geguckt, ob da von
hinten Gefahr kommt) nicht umgesehen. Die zweiten 400m ein wenig
verbummelt mit 144". Ich wollte schon überholen. Die Jungs hier
versauen mir meine Zeit! Nein, ruhig! Die Jungs hier sind alle 35 - 45
Jahre alt und sehen aus, als wäre es nicht ihr erster WK. Bis 2000m
alles OK. Rundenzeiten konstant bei 142". Von der 21 hatte ich mich
schon ein wenig verabschiedet. Also 2115"! Dann...
..der erste "meiner" Gruppe zog das Tempo an. Das darf der doch nicht
machen! Das kann ich nicht halten. Ich muss abreissen lassen. Die
anderen folgten (bis ins Ziel hatten sie 200m Vorsprung auf mich
herausgelaufen). Das war gemein! Genau!
Gerhard allein auf weiter Flur. 40m vor mir ein kleines Männchen. Schaff
ich den? Komm ich da näher? Meine Rundenzeiten mittlerweile bei 144".
Ich kam tatsächlich auf 5m heran. Näher traute ich mich nicht. Ich hatte
Schiss, dass er sonst das Tempo ebenfalls verschärfen würde. Das wollte
ich auf alle Fälle vermeiden ;-)
3000m. Na endlich: der Stadionsprecher stand mit einem schnurlosen
Mikrophon auf der Bahn neben dem Ziel und nannte immer wieder mal einen
vorbeiläufenden Atlethen (jawohl, er nannte uns "Atlethen"!) beim Namen.
Immer wieder erwähnte er das ältere Männchen wor mir. Der sei wohl schon
seid Beginn dieses Läufercups immer dabei gewesen und so. Aber nun: "Und
nun bei der 3000m Marke: Gerhard Brandl vom MRRC München!". Jaaa! Warum
kommt nun kein tosender Applaus von den dicht besetzten Rängen? Das lag
wohl daran, dass die Ränge nicht dicht besetzt waren, bzw. die
Anwesenden selbst LäuferInnen oder Angehörige waren. Na macht ja nix.
Dennoch hallte mein Namen durch die Sportanlage in Karslfeld. Eine gute
Soundanlage übrigens. Kein Übersteuern, nix. Astreine Durchsage also.
Die übrigen 2000m. Nichts erwähnenswertes fiel mehr vor. Ich blieb
konstant 5m hinter dem Laufveteran vor mir. Ich überlegte, ob ich ihn
auf der Zielgeraden versuchen sollte zu übersprinten. Hmmm. Wieso
eigentlich.
Hiermit sind wir bei einem interessanten Phänomen angelangt. Ich lief -
mal wieder seid langem - mit Pulser. Mein Durschnittspuls lag bei "nur"
174. Damit bin ich 1998 einen HM gelaufen. Beim Marathon 2001 lag mein
Durschnittspuls bei 171. Der Maximalpuls heute betrug gerade mal - wohl
mangels Sprint - gerade mal 183. Ich habe mich wohl nicht so richtig
geschunden, wie ich dass früher mal gerne machte. Ich errinnere den
verehrten Leser an meinen 10k-Traumlauf vom September 2003. Mir war auf
den letzten 500m fast schwarz vor den Augen. Und heute: ich lief ins
Ziel, ging dann 20m und lief dann den Rest der Runde locker aus.
Unterhielt mich mit dem Laufveteran. Der japste wie ein ...
..fällt mir jetzt nichts ein.
Ich scheine mich wohl nur noch so richtig zu verausgaben, wenn dabei
eine pB herauskommen könnte? Naja, Thema beiseite.
Denn: es hat richtig Spaß gemacht. Die Zeit übrigens: 2125" (leider
sind die offiziellen Zeiten noch nicht online, müsste jedoch stimmen).
Ein positiver Nebeneffekt des 95% Laufens: wenn ich früher total
ausgekotzt ins Ziel eines Volkslaufs taumelte, dachte ich jedes Mal, nie
wieder einen nächsten Volkslauf zu machen. Heute jedoch, dachte ich
während des Auslaufens mit Freude an die nächsten Events auf dieser
Bahn. Ich freue mich darauf.
Die 3000m - voraussichtlich am 13. Juli - will ich in 12 schaffen.
Jawollo!

Vielen Dank fürs Lesen!
Gerhard

Gerhard Brandl schrieb am 12.05 um 08:32:
> Danke, mein Schatz!

Meinst du mich? :-o

> 18:30 Uhr >1930"
> 19:05 Uhr 1800" - 1930"
> 19:30 Uhr 1645" - 1759"
> 19:50 Uhr <1645"
> ..ich habe keine pB über 5000m.

Welchen Lauf nehmen wir denn da bloss? ;)

> Ein aufgeregter Papa fragte mich nach einem Spikeschlüssel.

Da weisst du, was du das naechste mal unbedingt mitnehmen musst ;)

> Keine Witze vor dem Start.

Was?!? Wo bist du denn da gelandet?

> Kein VWKGJ. Na das kann ja lustig werden hier.

;-)

> 400m: 137". Fein. Ich laufe in einer 5er Gruppe an Position 4.

Frueh ne Gruppe gefunden, das ist doch gut.

> verbummelt mit 144". Ich wollte schon überholen. Die Jungs hier
> versauen mir meine Zeit!

Da verstehen wir keinen Spass! Sowas ist nicht witzig!

> Also 2115"! Dann...
> ..der erste "meiner" Gruppe zog das Tempo an. Das darf der doch nicht
> machen!

Warum weiss ich jetzt schon, dass du natuerlich mitgegangen bist?

> Das kann ich nicht halten. Ich muss abreissen lassen.

Wus?

> Die anderen folgten (bis ins Ziel hatten sie 200m Vorsprung auf mich
> herausgelaufen). Das war gemein! Genau!

Boah wie fies! Du Armer...

> Gerhard allein auf weiter Flur.

*schnueff*

> nun bei der 3000m Marke: Gerhard Brandl vom MRRC München!". Jaaa! Warum
> kommt nun kein tosender Applaus von den dicht besetzten Rängen?

Weil der Usenet-Tribuenen-Transmitter gerade klemmte?

> Dennoch hallte mein Namen durch die Sportanlage in Karslfeld. Eine gute
> Soundanlage übrigens. Kein Übersteuern, nix. Astreine Durchsage also.

Vielen Dank fuer die beinahe rennentscheidende Information ;)
Das kriege ich jetzt die naechsten 50 Jahre nicht mehr aus meine
Gedaechtnis gestrichen, dass das Karlsfeldstadion in Muenchen ne astreine
Soundanlage hat. Und /sollte/ ich jemals nach Muenchen und in die Naehe des
Stadions kommen, werde ich garantiert daran denke muessen *lol*

> Ich errinnere den verehrten Leser an meinen 10k-Traumlauf vom September 2003.

Auch das noch. Danke ;)

> Mir war auf
> den letzten 500m fast schwarz vor den Augen. Und heute: ich lief ins
> Ziel, ging dann 20m und lief dann den Rest der Runde locker aus.

Wie jetzt, keine Zeit? Kein Interesse an der Zeit?
Oder willst du uns absichtlich schmoren lassen?

> Unterhielt mich mit dem Laufveteran. Der japste wie ein ...
> ..fällt mir jetzt nichts ein.

Wie eine an Land gespuelte Seegurke?

> Ich scheine mich wohl nur noch so richtig zu verausgaben, wenn dabei
> eine pB herauskommen könnte? Naja, Thema beiseite.
> Denn: es hat richtig Spaß gemacht. Die Zeit übrigens: 2125"

Aha! Na ist doch was! Glueckwunsch zum entspannten Lauf!

> Vielen Dank fürs Lesen!

Laufende Gruesse,
Oli-"bist du sicher? ;)"-ver

--
http://www.bergische-laufserie.de
http://www.drsl.de
http://www.deutschlandstaffel.de

Olzo wrote:

> Gerhard Brandl:

>> Danke, mein Schatz!
> Meinst du mich? :-o
Na, endlich hast dus gemerkt!



>> 18:30 Uhr >1930"
>> 19:05 Uhr 1800" - 1930"
>> 19:30 Uhr 1645" - 1759"
>> 19:50 Uhr <1645"
>> ..ich habe keine pB über 5000m.

> Welchen Lauf nehmen wir denn da bloss? ;)

Ja, wo ich doch eh schon so früh da war und ich eigentlich schon wieder
Hunger bekommen habe, habe ich halt gleich den ersten Lauf genommen...

>> Keine Witze vor dem Start.

> Was?!? Wo bist du denn da gelandet?

Ja, ned gut. Die waren alle so konzentriert.

>> 400m: 137". Fein. Ich laufe in einer 5er Gruppe an Position 4.

> Frueh ne Gruppe gefunden, das ist doch gut.

Ja, das war klasse. Wäre der Lauf 2 Monate später gewesen, hätte ich die
Gruppe halten können.


>> Also 2115"! Dann...
>> ..der erste "meiner" Gruppe zog das Tempo an. Das darf der doch nicht
>> machen!

> Warum weiss ich jetzt schon, dass du natuerlich mitgegangen bist?

>> Das kann ich nicht halten. Ich muss abreissen lassen.

> Wus?

Ja, im Nachhinein war das ein gute Entscheidung.


>> Die anderen folgten (bis ins Ziel hatten sie 200m Vorsprung auf mich
>> herausgelaufen). Das war gemein! Genau!

> Boah wie fies! Du Armer...

Meine Reeeede!


>> Unterhielt mich mit dem Laufveteran. Der japste wie ein ...
>> ..fällt mir jetzt nichts ein.

> Wie eine an Land gespuelte Seegurke?

*grunz* Genau!

>> Ich scheine mich wohl nur noch so richtig zu verausgaben, wenn dabei
>> eine pB herauskommen könnte? Naja, Thema beiseite.
>> Denn: es hat richtig Spaß gemacht. Die Zeit übrigens: 2125"

> Aha! Na ist doch was! Glueckwunsch zum entspannten Lauf!

Danke. Mal ganz ehrlich. Hier so unter uns. Kann ja keiner mithören:
selbst mit Auskotzen wäre vielleicht höchstens 2100" drin gewesen.

>> Vielen Dank fürs Lesen!

> Oli-"bist du sicher? ;)"-ver

Ger- Ja, klar! Ihr kennt mich doch... -hard

sabine münch wrote:

> Olzo wrote:

>> Gerhard Brandl:

> [geilen Bericht und sauplöd luschtige Olzo-Kommentare gesnippt]

Ja, gemein, gell!?! *schnief*
Sicher wäre Olzo auch einer von denen gewesen, die sich bei 2000m
verabschiedet hätten ohne vorher zu fragen.

> Herzlichen Glückwunsch, Gerhard, du darst dich
> jetzt LÄUFER nennen !!

Danke, aber ich dachte, das wäre ich bereits nach meinem ersten sub4
Marathon gewesen? :-)

> Beim nächsten Mal biste auf der Bahn schon daheim

Klar, da kenn ich mich aus.
Gaaanz wichtig auch: beim nächsten Mal unbeding mit coooler Sonnenbrille
einlaufen.

> hast von uns den Spikeschlüssel

Werd ich nie brauchen.

> zum Geburtstag eingebettet in Tirami su bekommen

Oh, dann lass ich das jemand anderen probieren.

> und läßt dem Veteranen nur ein müdes Lächeln
> zukommen, während du deinen Start 1 1/2h später
> wartest... ;-))

Naja, wenn ich dann aber beim A-Lauf der Asse vom gesamten Feld 5x
überrundet werde ist das doch auch uncool.

> Sehr schöner Bericht, den ich mit Spannung erwartet hab! Hat sich
> gelohnt, vielen Dank. :-)

Danke!
Gerhard

Servus Gerhard,

Gerhard Brandl wrote:

<einen Haufen sauwitziger Kommentare einfach weggeschnibbelt, habt ihr
eh schon alle gelesen>

Also ich konnte dem Bahnlaufen ja bis dato gar nix abgewinnen, aber
zumindest das Drüber Lesen macht einen riesenspaß. Zumindest bei so
einem begnadeten Berichteschreiber. Hab mich echt gekringelt!

Gratuliere zur Zeit und zum Spaß am Laufen!

Viele Grüße,
Sa- brauch nach dem Marathon jemand, der mir Beine macht-
drsl-Bahntreffen? -bine

--
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Die Signatur läßt sich nach Belieben anpassen ;-)

Hallo Sabine!

Sabine Kohwagner wrote:

> Also ich konnte dem Bahnlaufen ja bis dato gar
> nix abgewinnen,

Das ist echt mal ein Spaß!

> ... Hab mich echt gekringelt!

Danke!

> Sa- brauch nach dem Marathon jemand, der mir Beine macht-
> drsl-Bahntreffen? -bine

OK! Gespeichert.
Guck mal hier:
<http://www.tsv-eintracht-karlsfeld.de/abteilungen/leichtathletik/tsv seite/Laeufercup/Ausschreibung/laeufercup ausschreibung.htm>

Aber ein drsl-Bahntreffen werden wir sicher noch machen!

Grüße!
Gerhard

Gerhard Brandl schrieb am Montag, 16. Mai 2005 14:14:

Hallo ihr 2 Bahnläufer ;-)
>

>> Sa- brauch nach dem Marathon jemand, der mir Beine macht-
>> drsl-Bahntreffen? -bine
>
> OK! Gespeichert.

> Guck mal hier:
> <http://www.tsv-eintracht-karlsfeld.de/abteilungen/leichtathletik/
> tsv seite/Laeufercup/Ausschreibung/laeufercup ausschreibung.htm>
>
> Aber ein drsl-Bahntreffen werden wir sicher noch machen!

Huii, dann lohnt sichs beim nächsten Termin wohl schon zu groupen?? :-)
>
Gruß, Sap-"bloß nicht die Spikeschlüssel vergessen !"-si ;-)

Gerhard Brandl schrieb:
> Hallo Sabine!
>
> Sabine Kohwagner wrote:
..
> Danke!
>
>> Sa- brauch nach dem Marathon jemand, der mir Beine macht-
>> drsl-Bahntreffen? -bine
>
Hallo Gerhard,
Dir scheints ja richtig Spa