7. Marchfeldkanal-Lauf

Name des Laufes: 7. Marchfeldkanal-Lauf
Datum: 3.10.2004 (Sun)
Ort: Wien
Postleitzahl: A1
Homepage (Veranstalter): http://www.sportunion-leopoldau.at
Ihr Name: Elisabeth Müller
Ihre eMail-Adresse: maelmill@eunet.at
Streckenlaenge: 11 km
Beschaffenheit: Erde, Schotter
Profil: eben
Wetter: sonnig , ~25 °Grad
Teilnehmer: ~100
Bericht:

Meine Schwester Conny wollte schon seit langem diesen Lauf laufen, und
als sie Leute für ein Team gesucht hat, war ich natürlich dabei. Es
treten also zusammen: Stefan (Connys Mann), Pia (eine Freundin),
Elisabeth und Conny als Gruppe SPEC (Schriftzug in rosa&weiß) Ich
verheimliche meine samstäglichen Eskapaden vor meiner Schwester, und
falls wir durch meine Laufzeit einen Platz verpassen, werde ich es ihr
auch nie erzählen. Sie fragt mich, wie lange ich brauchen werde. Zum
Glück bin ich im Frühjahr bei der Marathonstaffel auch 11 km gelaufen,
und habe 1:13 gebraucht, das kann ich ihr jetzt sagen. Hoffentlich
brauche ich nicht viel länger.

Der Marchfeldkanal ist ein künstlicher Bach, der aber wie ein
natürlicher gebaut ist, mit Windungen, kleinen Seen, Inselchen und
viel Grünzeug an beiden Ufern, wowie Wegen auf Schotter oder Erde, gut
zum Spazierengehen, Laufen oder Radfahren geeignet. Hier ist das
Naherholungsgebiet der Leute, die eher am Nordostrand von Wien wohnen.
Am Marchfeldkanal liegt auch die Firma, in der ich arbeite, und von
hier aus starte ich so manche Freitag-Nachmittag-Läufe. Ich kenne und
liebe dieses Gelände.

Das Teilnehmerfeld ist klein, besteht natülich auch aus sportlichen
Leuten, aber auch aus ganz normalen Leuten, so wie wir. Es gibt auch
die Möglichkeit, hier einen HM zu laufen, also fällt es gar nicht auf,
wenn wir nicht ganz so schnell unterwegs sind.

Beim Start zieht Stefan davon, Pia, Conny und ich traben gemütlich
hinter dem Feld nach. Bei der Startmatte gibt es Aufregung: ein
kleines Hündchen hat sich hierher verirrt und gerät den Läufern
zwischen die Beine. Keine Sorge: sowohl das Hündchen als auch die
Läuferbeine überleben unbeschädigt.

Wie joggen gemütlich dahin, es ist sehr heiß, die Sonne scheint uns
ins Gesicht. Na, wenigstens geht es dann beim Rückweg besser. Langsam
rollen wir das Feld von hinten auf und überholen. Pias Mann und Sohn
stehen auf einer Brücke und feuern uns an. Beim Weiterlaufen zeigt
sich der Konditionsunterschied: Conny und Pia tratschen mehr, ich bin
eher einsilbig. Etwa bei km 4 ist die erste Wasserstelle und der
Wendepunkt. Die beiden trinken im Laufen, ich muss zum Trinken kurz
stehen bleiben. Ab da ziehen sie davon. Hier warten schon wieder Mann
und Sohn. Warum laufe ich, wenn Autofahren so viel bequemer wäre?

Mist, wir laufen in die Gegenrichtung (auf der anderen Seite des
Wassers), und die Sonne scheint mir immer noch ins Gesicht? Ich bleibe
immer weiter hinten, irgendwann sind Conny und Pia verschwunden. Ein
Mann überholt mich noch, dann niemand mehr. Hier laufe ich allein. Es
ist aber nicht einsam, die Strecke ist nicht gesperrt, immer wieder
begegnen mir Spaziergänger, Läufer, Walker, Hunde. Ich treffe sogar
eine Arbeitskollegin. Eigentlich stören mich die Steine im Schuh, aber
ich bleibe jetzt auf keine Fälle stehen. Wer weiß, ob ich dann noch
weiterlaufen kann?

Auf der anderen Seite des Marchfeldkanals sehe ich das Ziel. Jetzt
muss ich noch eine kleine Schleife in der Gegenrichtung machen, bevor
ich dorthin zurück kann. Alle paar Meter ist eine Brücke, aber überall
steht ein Streckenposten und schickt mich weiter. Die Oberschenkel
sind schon müde, mein Gesicht ist heiß. Endlich, der Umkehrpunkt! Ab
hier nur noch 1,5 km ins Ziel. Ich versuche noch ein bisschen Gas zu
geben, und mit Widerwillen gehorchen mir meine Beine. Als dann nach
einer Biegung das Ziel direkt vor mir liegt, lege ich noch mal einen
verzweifelten Sprint hin: 1:12:12 zeigt die Uhr, als ich an ihr
vorbeilaufe. Dann piepst es, mein Chip wird erfasst, und ich falle den
anderen SPECis in die Arme. Dann trinke ich erst mal die
Versorgungsstelle leer.

Die Ergebnisse hängen bald aus: Stefan hat etwa 54 Minuten gebraucht,
Conny und Pia sind gemeinsam bei 1:08 durchs Ziel, und meine Nettozeit
ist 1:12:03. Die Gruppe vor uns ist über eine Viertelstunde schneller,
meine Zeit war also nicht schuld. Das beruhigt mich ungemein. Wir
gehen gemütlich duschen und umziehen und setzen uns dann in die Sonne.
Es gibt Getränke und Liptauerbrote. Ein bleicher Mann hängt an einer
Infusion. Offenbar geht kein Rennen ohne einen Zusammenbruch über die
Bühne? Wir müssen mit der Siegerehrung und Verlosung natürlich bis zum
letzten HM-Teilnehmer warten. Daher bleibt mir noch Zeit, den SPECis
meine Samstag-Nachmittag-Beschäftigung zu beichten.

Siegerehrung und Verlosung sind ein Kapitel für sich: wer das noch nie
erlebt hat ... die Veranstalterin ist von der reschen Sorte, nimmt
sich kein Blatt vor den Mund und gibt markige Sprüche von sich. Ein
Seminar über vollendete Kommunikation hat sie offenbar nie besucht.
Manche nehmen Anstoß, ich amüsiere mich köstlich.

Das Egebnis: SPEC ist an fünfter Stelle (von sieben Teams), in unserer
Klasse sind Conny und Pia auf Platz 11 und 12, ich auf 15. Vor allem
aber bin ich glücklich, dass ich es geschafft habe.

So, jetzt dürft Ihr anfangen, mit mir zu schimpfen.
Elisabeth

On 4 Oct 2004 13:14:18 -0700, maelmill@eunet.at (Elisabeth M?ller)
wrote:

>Name des Laufes: 7. Marchfeldkanal-Lauf
>Datum: 3.10.2004 (Sun)
>Ort: Wien
>Postleitzahl: A1
>Homepage (Veranstalter): http://www.sportunion-leopoldau.at
>Ihr Name: Elisabeth Müller
>Ihre eMail-Adresse: maelmill@eunet.at
>Streckenlaenge: 11 km
>Beschaffenheit: Erde, Schotter
>Profil: eben
>Wetter: sonnig , ~25 °Grad
>Teilnehmer: ~100
>Bericht:
>
>Meine Schwester Conny wollte schon seit langem diesen Lauf laufen, und
>als sie Leute für ein Team gesucht hat, war ich natürlich dabei. Es
>treten also zusammen: Stefan (Connys Mann), Pia (eine Freundin),
>Elisabeth und Conny als Gruppe SPEC (Schriftzug in rosa&weiß) Ich
>verheimliche meine samstäglichen Eskapaden vor meiner Schwester, und
>falls wir durch meine Laufzeit einen Platz verpassen, werde ich es ihr
>auch nie erzählen. Sie fragt mich, wie lange ich brauchen werde. Zum
>Glück bin ich im Frühjahr bei der Marathonstaffel auch 11 km gelaufen,
>und habe 1:13 gebraucht, das kann ich ihr jetzt sagen. Hoffentlich
>brauche ich nicht viel länger.

Das Verheimlichen ist wohl auch sehr notwendig. Wolltest wohl auch
ausprobieren, wie es sich in der Ebene läuft, oder?

Gabs diesmal kein Gwandsackerl (so schreibt man das doch, oder?)?


>Auf der anderen Seite des Marchfeldkanals sehe ich das Ziel. Jetzt
>muss ich noch eine kleine Schleife in der Gegenrichtung machen, bevor
>ich dorthin zurück kann. Alle paar Meter ist eine Brücke, aber überall
>steht ein Streckenposten und schickt mich weiter. Die Oberschenkel
>sind schon müde, mein Gesicht ist heiß. Endlich, der Umkehrpunkt! Ab
>hier nur noch 1,5 km ins Ziel. Ich versuche noch ein bisschen Gas zu
>geben, und mit Widerwillen gehorchen mir meine Beine. Als dann nach
>einer Biegung das Ziel direkt vor mir liegt, lege ich noch mal einen
>verzweifelten Sprint hin: 1:12:12 zeigt die Uhr, als ich an ihr
>vorbeilaufe. Dann piepst es, mein Chip wird erfasst, und ich falle den
>anderen SPECis in die Arme. Dann trinke ich erst mal die
>Versorgungsstelle leer.

Na bitte, wieder eine Verbesserung. Training zahlt sich doch aus.

>Die Ergebnisse hängen bald aus: Stefan hat etwa 54 Minuten gebraucht,
>Conny und Pia sind gemeinsam bei 1:08 durchs Ziel, und meine Nettozeit
>ist 1:12:03. Die Gruppe vor uns ist über eine Viertelstunde schneller,
>meine Zeit war also nicht schuld. Das beruhigt mich ungemein. Wir
>gehen gemütlich duschen und umziehen und setzen uns dann in die Sonne.
>Es gibt Getränke und Liptauerbrote. Ein bleicher Mann hängt an einer
>Infusion. Offenbar geht kein Rennen ohne einen Zusammenbruch über die
>Bühne? Wir müssen mit der Siegerehrung und Verlosung natürlich bis zum
>letzten HM-Teilnehmer warten. Daher bleibt mir noch Zeit, den SPECis
>meine Samstag-Nachmittag-Beschäftigung zu beichten.
Und wie haben sie es aufgenommen?


>Siegerehrung und Verlosung sind ein Kapitel für sich: wer das noch nie
>erlebt hat ... die Veranstalterin ist von der reschen Sorte, nimmt
>sich kein Blatt vor den Mund und gibt markige Sprüche von sich. Ein
>Seminar über vollendete Kommunikation hat sie offenbar nie besucht.
>Manche nehmen Anstoß, ich amüsiere mich köstlich.
>
>Das Egebnis: SPEC ist an fünfter Stelle (von sieben Teams), in unserer
>Klasse sind Conny und Pia auf Platz 11 und 12, ich auf 15. Vor allem
>aber bin ich glücklich, dass ich es geschafft habe.
>
>So, jetzt dürft Ihr anfangen, mit mir zu schimpfen.
Wieso? Sind 2 Wettkämpfe pro Wochenende nicht normal?

Nur weiter so
Michael

Hi Elisabeth,

Elisabeth M?ller schrieb:

> So, jetzt dürft Ihr anfangen, mit mir zu schimpfen.

Ach Elisabeth, du bist/schreibst großartig, wie sollte ich da schimpfen?
Danke für den schönen Bericht, ich lese deine Berichte immer mit viel Spaß!

Gruß, Tom

On 4 Oct 2004 13:14:18 -0700, maelmill@eunet.at (Elisabeth M?ller)
wrote:

Hallo Elisabeth,

>
>Das Teilnehmerfeld ist klein, besteht natülich auch aus sportlichen
>Leuten, aber auch aus ganz normalen Leuten, so wie wir.

Was ist schon normal?

>Wie joggen gemütlich dahin, es ist sehr heiß, die Sonne scheint uns
>ins Gesicht.

Hallo, das klingt ja wie Spaziergang

>Langsam
>rollen wir das Feld von hinten auf und überholen.

Das klingt schon besser.

>
>Das Egebnis: SPEC ist an fünfter Stelle (von sieben Teams), in unserer
>Klasse sind Conny und Pia auf Platz 11 und 12, ich auf 15. Vor allem
>aber bin ich glücklich, dass ich es geschafft habe.
>
Super, Glückwunsch.

>So, jetzt dürft Ihr anfangen, mit mir zu schimpfen.

Wettkampf-Junkie!

Danke für den schönen Bericht.

Gruß Alex

Elisabeth M?ller wrote:

Hallo Elisabeth,

> So, jetzt dürft Ihr anfangen, mit mir zu schimpfen.

Wir würden nie mit jemandem schimpfen, der etwas mit der Familie
unternimmt.

Ciao
In-wieder mal ein toller Bericht zum miterleben-go

"Elisabeth M?ller"

> Streckenlaenge: 11 km
Na das geht ja...

> Beschaffenheit: Erde, Schotter
Elisabeth, Du bist schmerzpervers, gib es zu. ;-)

> Wetter: sonnig , ~25 °Grad
Ich freue mich schon wieder auf den Frühling...


> verheimliche meine samstäglichen Eskapaden vor meiner Schwester, und
> falls wir durch meine Laufzeit einen Platz verpassen, werde ich es ihr
> auch nie erzählen.
Guter Plan.


> Glück bin ich im Frühjahr bei der Marathonstaffel auch 11 km gelaufen,
> und habe 1:13 gebraucht, das kann ich ihr jetzt sagen. Hoffentlich
> brauche ich nicht viel länger.

Das war im Frühjahr... Du hast in der Zwischenzeit trainiert... also *hopp*


> Beim Weiterlaufen zeigt sich der Konditionsunterschied:
>Conny und Pia tratschen mehr, ich bin eher einsilbig.

Ich hab mir das Quatschen beim Wettkampf auch abgewöhnt, macht eh mehr
Eindruck
wenn man mit 3:30 unterwegs ist... also nüscht für uns... ;-)

>Warum laufe ich, wenn Autofahren so viel bequemer wäre?

Weil die Teilnahmebedingungen es untersagen ? ;-)

> Eigentlich stören mich die Steine im Schuh, aber
> ich bleibe jetzt auf keine Fälle stehen. Wer weiß, ob ich dann noch
> weiterlaufen kann?

Steine im Schuh sind das Allerletzte...da bin ich das Prinzesschen auf der
Erbse.
Du bist schmerzpervers. Ich wusste es. :-)


> verzweifelten Sprint hin: 1:12:12 zeigt die Uhr, als ich an ihr
> vorbeilaufe.

Siehste...laufen lernt man nur durch laufen. :-)

> Siegerehrung und Verlosung sind ein Kapitel für sich: wer das noch nie
> erlebt hat ... die Veranstalterin ist von der reschen Sorte, nimmt
> sich kein Blatt vor den Mund und gibt markige Sprüche von sich. Ein
> Seminar über vollendete Kommunikation hat sie offenbar nie besucht.
> Manche nehmen Anstoß, ich amüsiere mich köstlich.

Vielleicht sollte ich auch mal als Sprecherin versuchen...

> So, jetzt dürft Ihr anfangen, mit mir zu schimpfen.
Warum ? Ich warte erst mal auf die angekündigte Dummheit. ;-)

Glückwunsch, liebe Elisabeth zu deinem Erfolg.
2 erfolgreiche Wettkämpfe ... das gibt Kraft für das Training und deine
Ziele kannst Du auch etwas höher stecken.
Bin gespannt auf deinen nächsten 5k-Wettkampf. :-)

Lieben Gruß
Britt

Michael Steiger wrote in message news:...
> On 4 Oct 2004 13:14:18 -0700, maelmill@eunet.at (Elisabeth M?ller)
> wrote:
>
> >Sie fragt mich, wie lange ich brauchen werde. Zum
> >Glück bin ich im Frühjahr bei der Marathonstaffel auch 11 km gelaufen,
> >und habe 1:13 gebraucht, das kann ich ihr jetzt sagen. Hoffentlich
> >brauche ich nicht viel länger.
>
> Das Verheimlichen ist wohl auch sehr notwendig. Wolltest wohl auch
> ausprobieren, wie es sich in der Ebene läuft, oder?

Ich war nach dem Ausfall der Wachau einfach gierig auf Rennen.
>
> Gabs diesmal kein Gwandsackerl (so schreibt man das doch, oder?)?

Nachdem Ziel=Start, konnten wir das Gewand in der Umkleideklasse (war
in einer Schule) lassen.

>
> >Daher bleibt mir noch Zeit, den SPECis
> >meine Samstag-Nachmittag-Beschäftigung zu beichten.
> Und wie haben sie es aufgenommen?

Sie haben mich für verrückt erklärt. (Der Höhenstrassenlauf hat einen
Ruf)
>
> >So, jetzt dürft Ihr anfangen, mit mir zu schimpfen.
> Wieso? Sind 2 Wettkämpfe pro Wochenende nicht normal?

Nur wenn man Britt heißt.
>
> Nur weiter so
> Michael

Danke danke, ich bin hochmotiviert.

Elisabeth

"Tom Sander-Fischer" wrote in message news:...
> Hi Elisabeth,
>
> Elisabeth M?ller schrieb:
>
> > So, jetzt dürft Ihr anfangen, mit mir zu schimpfen.
>
> Ach Elisabeth, du bist/schreibst großartig, wie sollte ich da schimpfen?
> Danke für den schönen Bericht, ich lese deine Berichte immer mit viel Spaß!
>
> Gruß, Tom

Huch, danke!

Elisa-ich schreibe doch nur zum Spaß-beth