[Bericht] Karstadt-Ruhrmarathon (Dortmund-Herne)

Heiko Streich schrieb:
> Andre Maass schrieb:
> [einen spannenden Bericht]

Danke!

[Hera Lind]
> Göttlich! Die Gute wurde ja vom Veranstalter wochenlang als die
> Galionsfigur des Laufes vorneweggetragen, weil sie einen Marathon laufen
> wollte.

Das wusste ich gar nicht. Individuell war das natürlich vorbildlich,
runterzuschalten, wenn man sieht, das es keinen Sinn hat. Aber so ist
das natürlich schon lustig.

> aufgetragen). Den Gipfel des Frohsinns fand ich dann allerdings, als
> Frau L. Minuten vor dem Start irritiert fragte, wo denn ihre Startnummer
> bleibt. Die anderen 30.000 Teilnehmer hatten sich die vorher in Essen
> abgeholt, aber mit solchem Kleinkram gibt sich das "Superweib" wohl
> nicht ab....

... sie hat dann ja noch eine bekommen wie ich bei Sport im Westen
gesehen habe.

>
> Danke für den Bericht!

Bitte, gern geschehen

> Heiko

Andre

Andre Maass wrote:

> Udo Witt schrieb:

>> achso ... ich hab ja Alex um 2 Sekunden geschlagen. Ich glaube, das
>> hatte ich aber schon geschrieben. Nur hat er sich seit dem nimmer
>> gemeldet. Ob ich mir jetzt Sorgen machen muss?

> Müssen wir beide, weil er jetzt wieder trainiert. So ist das aber schoen
> und man treibt sich wie Olzo und Keili zu Bestleistungen. Second
> Competition now!

Puh ... hoffe nur, dass er sich jetzt nicht ins Nirvana zurück zieht und
irgendwann mit ner Fabelzeit wieder auftaucht. Also müssen wir
irgerndwie auch weiter trainieren. Du hast da aber bissi mehr Puffer als
ich. Scheint auch so als wenn Alex einige WKs mehr mehr macht als ich
.. da muss ich dann immer gleich was raushauen ...

> Ich weiss nicht, was gewesen wäre, wenn Du Bonn nicht in den Beinen
> gehabt hättest.

Darüber mache ich mir jetzt besser keine Gedanken. Ich hatte meine
Bonn-Zeit aber auch einem Arbeitskollegen gemailt (hatte die Woche
dazwischen ja Urlaub) und der hat mir heute gesagt, dass ihm das schon
fast klar war, dass ich beim zweiten noch schneller sein könnte. Wär bei
ihm bis HM auch so: Eine Woche nen schnellen Lauf und der in der
nächsten Woche wird noch schneller ...

> Es war ja eigentlich zu früh für einen zweiten
> HM-Wettkampf, aber bei den Terminen ging es nicht anders. Hoffentlich
> liegt Bonn 2006 so, dass man beides machen kann!

Bonn war ja im Vorfeld ganz anders geplant. Ich wollte in Bonn ja
eigentlich nen gemütlichen 16k-Lauf im 5:40er-Tempo machen, in dem ich
beim Lexi bei km26 einsteige. Nur ergab sich dann plötzlich die
Gelegenheit mich mit Martinas Nummer an Britt und Dieter zu hängen ...

> Nach der Kommunion dieses Jahr möchte ich nächstes Jahr unbedingt
> dabei sein.

Deine? ... *fg* ... Olzo hatte am Bonn-WE ja auch Kindergeburtstag ...

>> [x] Du solltest besser hinhören ...

> <Elena Gallopolos> Häääää? </Elena Gallopolos>

Sorry, die kenne ich ned ...

>> Nicht nur das. Ich habe die ersten 25 1/2 Jahre meines Lebens in Herne
>> gewohnt. Ich kenne von dem Lauf wirklich jede Ecke seit Urzeiten.

> Das ist ja genial. Ein Kind der Cranger Kirmes! Ok, dann macht das
> Spass. Ein HM in seiner aktuellen Stadt ist aber auch klasse.

Das sag ich Dir ... :-)

>> Ja, davon standen echt viele rum. Ich hätte es für gut befunden, wenn
>> da vielleicht auf jedem zweiten ne Entfernung angegeben worden wäre.

> [x] dafür
> [x] unterstütz

Mal schauen, wie man denen das mitteilen kann. Ich weiß nicht, ob das
Forum auf der HP ein brauchbarer Weg ist ...

>> ins Stadion aus meiner Sicht bei weitem nicht so spektakulär ist wie
>> beworben, aber ne Runde im Stadion zu laufen war schon cool ... :-)

> Ausserdem habe ich als Roter viele schöne Erinnerungen ans Oly und ich
> freue mich schon auf das letzte Spiel in diesem Stadion gegen den Glubb.

Mal sehen wie das Wetter nächstes Wochenende ist. Da kommen meine
Bochumer ...

>> Hättest mal beim Abholen der Startunterlagen in Essen die Augen besser
>> aufmachen sollen.

> Hatte ich, aber nur auf die Laufschuh-Angebote und Messe-Mäuschen ;-)

Achso, darauf schaust Du ... Messe-Mäuschen kannst Du Dir auch hier
ansehen:
http://www.messebabes.de
Haben ehemalige Studienkollegen von mir hochgezogen und führen das auch
heute noch weiter ... ;-)

>> [x] Anmeldung now! Dann klapps vielleicht auch mit einer noch besseren
>> Startnummer ... ;-)

> Wir sehen ins im Startblock A.

*schluck* ... ob ich mich da wirklich zuzählen soll? ... So ganz kann
ich das noch nicht glauben ...

>> Nach den Schmerzen in den Füßen die ich bis jetzt nach jedem HM hatte
>> und jetzt auch hab weiß ich nicht, ob ich das Thema "ganzer Marathon"
>> nicht aus den Gedanken streichen soll. Kann wirklich nur noch
>> schlimmer werden.

> Im Moment kann ich mir auch nicht vorstellen > 30k zu laufen, aber dafür
> trainiert man ja und steigert das Pensum langsam aber stetig. Das geht
> schon!

Vielleicht denke ich nächste Woche mal wieder ans Laufen, aber diese
Woche ist definitiv Pause angesagt.

>> U-"und im Frühjahr könnte ich schon mal gar keinen ganzen machen, weil
>> ds Indoor-training im Winter nichts ideales ist,

> Ach stimmt, in Muc war es ja so richtig kalt. Bei uns konnte man im
> Winter aber wunderbar trainieren.

Ich kann (oder besser will) bei < +10 Grad draußen nicht viel machen, da
das meine Bronchien nicht mögen - und die brauche ich noch etwas, zumal
sie noch nicht kaputt sind.

>> den Einlauf in Herne
>> würde ich aber so und so nicht missen wollen ... :-)))"-do

> Ich eigentlich auch nicht. Mal schauen, vielleicht in Bonn Marathon und
> dann den Herner HM? *Filofax zück*

Das ist ja mal ne Idee. Hoffe, dass Du mir nächstes Jahr nicht endgültig
davon läufst ...

> Andre

U-"Competition vs. Alex now!"-do

Udo Witt schrieb:

>> <Elena Gallopolos> Häääää? </Elena Gallopolos>
>
>
> Sorry, die kenne ich ned ...

Das ist aus der Grillstube Saloniki, die von der Comedy-Truppe Onkel
Fisch performt wird und bei uns in einslive läuft.

> Mal sehen wie das Wetter nächstes Wochenende ist. Da kommen meine
> Bochumer ...

Die Bochumer mag ich auch. Es gab da ja sogar mal eine Fan-Freundschaft,
aber da habe ich meine eigene Meinung dazu. Dennoch bin ich immer gerne
im Ruhrstadion. Seit Sonntag habe ich die noch lieber! ;-)

> Achso, darauf schaust Du ... Messe-Mäuschen kannst Du Dir auch hier
> ansehen:
> http://www.messebabes.de
> Haben ehemalige Studienkollegen von mir hochgezogen und führen das auch
> heute noch weiter ... ;-)

Kann man da noch einsteigen?

> *schluck* ... ob ich mich da wirklich zuzählen soll? ... So ganz kann
> ich das noch nicht glauben ...

Startblock A war dieses Jahr ab 1:40 HM, an den Gedanken wirst Du dich
also gewöhnen müssen. Und der Block ist wirklich genau richtig. Hinten
gestartet wurde ich kaum überholt zu Beginn und hatte genug Platz zum
Überholen.

> Vielleicht denke ich nächste Woche mal wieder ans Laufen, aber diese
> Woche ist definitiv Pause angesagt.

Ich laufe schon seit Sonntag mit den neuen Laufschuhen, um mich an die
zu gewöhnen. Es kribbelt und heute abend drehe ich ein kleines Ründchen!

> Das ist ja mal ne Idee. Hoffe, dass Du mir nächstes Jahr nicht endgültig
> davon läufst ...

Quatsch. Ich werde ab Juni in die M-Vorbereitung gehen. Da wird sich am
Tempo nicht mehr viel ändern. Ich werde das Tempo wohl laenger
durchhalten können. ;-)

An-"Jetzt mal die 10k-Zeit wieder nachziehen"-dre

Hurra, ich habe die ersten Fotos von mir gefunden:

http://www.do-promotion.de/

Bo Langendreer 40 6 10:08
Bilder: 35,37,38 (Startnummer: H1673)

An-"Freue mich schon auf livesportphotos und finisherclip!"-dre

Andre Maass schrieb:
> Hurra, ich habe die ersten Fotos von mir gefunden:
>
> http://www.do-promotion.de/
>
> Bo Langendreer 40 6 10:08
> Bilder: 35,37,38 (Startnummer: H1673)

*oerks* H1763

An-"Kämmt sich nächstes Mal vor einem Foto"-dre