drsl beim Essen-Marathon 10.10.04 (was: Olzo 04/KW40)

Matthias Rosenkranz schrieb am 04.10 um 14:23:
> natürlich, kann der MS-Calculator kein Punkt vor Strich, oder was?

Zu bloed, um mich zu verscheissern, was? ;-))

Natuerlich meinte ich "20-30: 47min/10km", aber das wisst ihr ja alle.

> Gruß Matt"Überschlagsrechnung rulez"hias

Laufende Gruesse
Oli-"heute so selbstkritisch? ;)"-ver

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"Oliver Olzo Seyfert" schrieb:

> Sehe ich das richtig, dass das dann deiner erster Marathon ist?
> Willst du dann nicht lieber lockerer machen?

Ne, ne ist mein 4. dieses Jahr. Zuletzt Münster in vorsichtigen
3:31:11 wegen >28°C.

Gruß
Martin

"Tom Sander-Fischer" schrieb

> "Oliver Olzo Seyfert" schrieb:
>
> >
> > 10.10. Essen-Marathon - Zeit? 3:30-3:20?
>
> > Oli-"zielzeitirritiert"-ver
>
> Fünf Minuten vor dir schrieb Martin Kaminski in
> | > Was sind Eure nächsten sportlichen Ziele?
> | So, 10.10. Essen-Marathon <3:20 (Plan B: <3:30)
>
> Das liest sich ähnlich verwirrt, ihr solltet zusammen laufen :-)
>
Hallo Olzo, Hallo Martin

ich bin Morgen als Zuschauerin dabei. Ich denke, ihr kennt schon die
Gegend ganz und braucht keine große Unterstützung dabei aber wenn es noch
irgendwas gibt, wobei ich helfen könnte, frag mal ruhig. Ich wohne 10
Auto-Minuten entfernt vom Regattahaus.

Ich wünsche euch einen schönen erholsamen Samstag und drücke die Daumen für
Morgen.

Salut

Muriel

Muriel Yvon schrieb am 09.10 um 08:42:
> aber wenn es noch irgendwas gibt, wobei ich helfen könnte, frag mal ruhig.
> Ich wohne 10 Auto-Minuten entfernt vom Regattahaus.

Ah, das Stichwort: Parkplatz! Bisher hatte ich immer irgendwie Glueck, aber
so einfach ist das da ja nicht ...

> Ich wünsche euch einen schönen erholsamen Samstag und drücke die Daumen für
> Morgen.

Danke :-)

Martin: wie erkenne ich dich? Ich werde mein weiss-rotes Singlet von der
LG Wuppertal anhaben.

Laufende Gruesse
Oli-"mein VWKGJ wuerde ganze Buecher fuellen..."-ver

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"Oliver Olzo Seyfert" schrieb:

> Martin: wie erkenne ich dich? Ich werde mein weiss-rotes Singlet von der
> LG Wuppertal anhaben.

Ich habe die Startnummer 1313 - wenn das mal kein gutes Omen ist - und
habe wenige rote-weiss-schwarze Klamotten an. Ich bin Brillenträger und habe
kurze, dunkel-blonde Haare, bin dünn, 43, sehe aber etwas jünger aus, habe ein
Muttermal ...

@Muriel

Vielleicht sollte Muriel, aber nur wenn es nicht so zuviel Mühe macht, doch noch
den Defibrilator, das Sauerstoffzelt und den Hubschrauber mitbringen. Danke.

Grüße
Mar"ist das eigentlich ansteckend mit den in den Namen eingebauten Aussagen?"tin

"Martin Kaminski" schrieb
> "Oliver Olzo Seyfert" schrieb:
>
> Ich habe die Startnummer 1313 - wenn das mal kein gutes Omen ist - und
^^^^^^^
das kann nur gut gehen.

> habe wenige rote-weiss-schwarze Klamotten an. Ich bin Brillenträger und
habe
> kurze, dunkel-blonde Haare, bin dünn, 43, sehe aber etwas jünger aus,
habe ein
> Muttermal ...
>

> @Muriel
>
> Vielleicht sollte Muriel, aber nur wenn es nicht so zuviel Mühe macht,
doch noch
> den Defibrilator, das Sauerstoffzelt und den Hubschrauber mitbringen.
Danke.
>
ich war letzten Samstag beim Alfried-Krupp-Krankenhaus-Lauf dabei, der
Regal zur Aufbewahrung der Taschen war mit "Herzkatheter" beschriftet.
Hab´doch geschluckt... ich habe aber nix mitgehen lassen.

ich muss mir noch etwas einfallen lassen, um meine Stimme zu ersetzen,
meine Glocke ist kaputt, wahrscheinlich nehme ich eine Trillerpfeiffe mit.
> Grüße
> Mar"ist das eigentlich ansteckend mit den in den Namen eingebauten
Aussagen?"tin
>
Mu-"immer öfter"riel

Martin Kaminski schrieb:
> "Oliver Olzo Seyfert" schrieb:
>
> > Martin: wie erkenne ich dich?
[...]
> 43, sehe aber etwas jünger aus,

Jaja, das sagen alle.

;-)

Gruß, T-"97% aller Kinder sind nach Meinung der Eltern ihrem Alter
voraus"-om

Hallo zusammen,

war relativ ereignislos bei mir, keine grossen Einbrueche oder so, auch
wenn es hinten schwer wurde...

5km-Zeit min/km 10km-Zeit
5 00:22:39 00:04:32
10 00:23:07 00:04:37 00:45:46
15 00:22:50 00:04:34
20 00:22:33 00:04:31 00:45:23
25 00:22:17 00:04:27
30 00:23:06 00:04:37 00:45:23
35 00:24:12 00:04:50
40 00:25:44 00:05:09 00:49:56
42,195 00:10:54 00:04:58

HM: 1:36+1:42

Meine handgestoppte Zeit: 3:17:59.

Danke, Erik! ;-) Du warst mir zwischendurch und vor allem zum Schluss eine
grosse Motivation. Oft musste ich auch auf den letzten km an den Spruch aus
der Sig-Sammlung "ich konnte noch, aber ich wollte nicht mehr" denken.

Muriel Yvon schrieb am 09.10 um 10:39:
> ich muss mir noch etwas einfallen lassen, um meine Stimme zu ersetzen,
> meine Glocke ist kaputt, wahrscheinlich nehme ich eine Trillerpfeiffe mit.

Die war super! Viele Dank fuer den klasse Support vor allem auf den letzten
6km, auch wenn ich wahrscheinlich etwas gequaelt geguckt habe. Immer, wenn
ich mal ein Stueck gehen wollte, hoerte ich Muriels Schiedsrichterpfeife
und mahnte mich zu Disziplin :) Und kurz darauf stand sie auch schon da und
feuerte mich mit viel mehr Elan an, als ich ihn da noch zeigen konnte.
Aber ohne deine Unterstuetzung waere ich wohl sicher nicht mehr in Eriks
Regionen geblieben.
Leider hab ich dich im Ziel nicht mehr gefunden, sorry - hab wohl zu lange
im Verpflegungsbereich abgehangen. Jedenfalls: dickes Dankeschoen :-))

Laufende Gruesse
Oli-"sonst habe ich aus drsl keinen gefunden"-ver

--
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