[Bericht] Hermannslauf 31km 30.4.2006
Autor: "Christain Volk" (2006-04-30 19:35:47)
# Begin Template
[ ] Ich widerspreche der Archivierung auf DRSL.de.
[X] Ich habe den Bericht auf DRSL.de archiviert.
Name des Laufes: Hermannslauf
Datum: 30.4.2006 (Sun)
Ort: Bielefeld
Postleitzahl: D3
Homepage (Veranstalter): www.hermannslauf.de
Ihr Name: Christian Volk
Ihre eMail-Adresse: spam at kandykid eu
Streckenlaengen: 31100
Beschaffenheit: wald, asphalt, sand, kopfstein, beton, ...
Profil: bergig
Wetter: erst kühl, dann sonnig
Teilnehmer: viele
Bericht:
Jau, also hier mein Bericht zur spontanten Teilnahme am Hermannslauf
durch den Teutoburger Wald.
Freitag abend hatte ich mich besoffen, der Samstag war hinüber. Aber
bis Sonntag regeneriert.
Um 5:30 aufstehen. Argh.
Mitm Rad hinfahren. Arschkalt. Argh.
Zug Verspätung. Argh. Semesterticket zu Hause liegengelassen.
Nachbezahlt. Argh.
Aber trotzdem alles cool.
Achja, Champion-Chip finde ich nicht mehr,
daher Leihchip. Nicht ganz so cool.
Anreise von Bielefeld mit Bussen zum Start.
Da ists arschkalt. Ich geh wie viele Läufer
in ein feines Hotel-Restaurant und mache mich da startklar (einreiben
und so leckere Sachen).
Dann als ich raus will, werde ich so nen ganz lockeren Österreicher
(Thorsten) aufmerksam.
Sein erster Lauf, total Nerven wie Drahtseile, meint, er hätte keinen
Bock, sich ins Gedränge anzustellen. Viele andere sagten auch, man
könne am anfang kaum Laufne deswegen.
Also starten Thorsten und ich 15 minuten später,
um dann ein sauber sortiertes Feld zu überholen.
Von wegen, noch bei km 15 übelstes Gedränge,
ich bin nur am Achtung schreien.
Aber ging trotzdem gut.
Erst auf 3:00h angegangen. Keine Pulsuhr oder
Zeitstoppung, hätte eh nix getaugt.
21km hab ich bei ca 1:55. Jetzt noch 10k in 50min, das wärs, dann
hätte
ich sub 2:45.
Also alles geben, bergrunter an allen vorbeifliegen und die Treppen mit
Armunterstützung pressend hochgehen.
Achtung, Achtung, Achtung, links, rechts mittendurch, puh.
Dann Schlussspurt, geil, ich hab die sub2:45 in der Tasche :o)
Danach erst Mal ins Zelt und zur Massage.
Nachbereitung mit Chip-Rückgabe hat ewig lange gedauert, konnte auch
keine Treppen mehr gehen, Oberschenkel brannten.
Naja, wenigstens hab ich im Sani-Zelt Cola, Wasser, Banane, Frikadellen
und so an die Liege bekommen :o)
Und am Bahnhof wie ein Schwerbehinderter Aufzuge aufschließen lassen zu
dürfen, war auch ganz nett :o)
Rundherum: Tolles Erlebnis, gerne wieder :o)
Zwar leider mit Netto-Zeit vertan, gerade nachgeschlagen, doch nur
2:46.
Fühle mich nun aber richtig gut, 2:46 bei dem
Profil. Als Flachlandläufer....
Ich glaub, ich kann dieses Jahr Marathon sub 3:30 schaffen :-)
PS: Ja, der Bericht enthält einige Spitzen in Richtung Elisabeth, die
meint, ich würde aus schmerzhaften Erfahrungen nicht lernen, sondern
sie nur an mir Vorberauschen lassen :o)
# Vielen Dank fuer die Verwendung dieses Templates
# Ihr DRSL.de-Team
Autor: Elisabeth Mueller (2006-05-02 17:01:20)
Autor: Elisabeth Mueller (2006-05-02 17:01:20)
Christain Volk schrieb:
>Name des Laufes: Hermannslauf
>Jau, also hier mein Bericht zur spontanten Teilnahme am Hermannslauf
>durch den Teutoburger Wald.
>
>Freitag abend hatte ich mich besoffen, der Samstag war hinüber. Aber
>bis Sonntag regeneriert.
>Um 5:30 aufstehen. Argh.
>Mitm Rad hinfahren. Arschkalt. Argh.
>Zug Verspätung. Argh. Semesterticket zu Hause liegengelassen.
>Nachbezahlt. Argh.
Faengt schon mal typisch KK an.
>
>Aber trotzdem alles cool.
>Achja, Champion-Chip finde ich nicht mehr,
>daher Leihchip. Nicht ganz so cool.
*prust*
>Dann als ich raus will, werde ich so nen ganz lockeren Österreicher
>(Thorsten) aufmerksam.
>Sein erster Lauf, total Nerven wie Drahtseile, meint, er hätte keinen
>Bock, sich ins Gedränge anzustellen. Viele andere sagten auch, man
>könne am anfang kaum Laufne deswegen.
>Also starten Thorsten und ich 15 minuten später,
>um dann ein sauber sortiertes Feld zu überholen.
>Von wegen, noch bei km 15 übelstes Gedränge,
>ich bin nur am Achtung schreien.
>Aber ging trotzdem gut.
Du bist aber auch cool.
>
>Erst auf 3:00h angegangen. Keine Pulsuhr oder
>Zeitstoppung, hätte eh nix getaugt.
>21km hab ich bei ca 1:55. Jetzt noch 10k in 50min, das wärs, dann
hätte
>ich sub 2:45.
>Also alles geben, bergrunter an allen vorbeifliegen und die Treppen mit
>Armunterstützung pressend hochgehen.
>Achtung, Achtung, Achtung, links, rechts mittendurch, puh.
>Dann Schlussspurt, geil, ich hab die sub2:45 in der Tasche :o)
Ruecksichtslos waelzt Du Dich durch die Massen.
>Danach erst Mal ins Zelt und zur Massage.
>Nachbereitung mit Chip-Rückgabe hat ewig lange gedauert, konnte auch
>keine Treppen mehr gehen, Oberschenkel brannten.
>Naja, wenigstens hab ich im Sani-Zelt Cola, Wasser, Banane, Frikadellen
>und so an die Liege bekommen :o)
>Und am Bahnhof wie ein Schwerbehinderter Aufzuge aufschließen lassen
zu
>dürfen, war auch ganz nett :o)
Mein Mitleid haelt sich in Grenzen.
>
>Rundherum: Tolles Erlebnis, gerne wieder :o)
>
>Zwar leider mit Netto-Zeit vertan, gerade nachgeschlagen, doch nur
>2:46.
>Fühle mich nun aber richtig gut, 2:46 bei dem
>Profil. Als Flachlandläufer....
>Ich glaub, ich kann dieses Jahr Marathon sub 3:30 schaffen :-)
>
>
>PS: Ja, der Bericht enthält einige Spitzen in Richtung Elisabeth, die
>meint, ich würde aus schmerzhaften Erfahrungen nicht lernen, sondern
>sie nur an mir Vorberauschen lassen :o)
Ich sehe keine Spitzen, ich sehe nur schmerzhafte Erfahrungen. ;-)
Danke fuer den niedlichen Bericht.
Elisabeth
Nachtrag: Du bist so wahnsinnig talentiert, und ich finde, das
solltest Du auch einmal ausnutzen, statt immer nur eigenwillige
Aktionen zu setzen.
Autor: "Christain Volk" (2006-04-30 19:35:47)
# Begin Template
[ ] Ich widerspreche der Archivierung auf DRSL.de.
[X] Ich habe den Bericht auf DRSL.de archiviert.
Name des Laufes: Hermannslauf
Datum: 30.4.2006 (Sun)
Ort: Bielefeld
Postleitzahl: D3
Homepage (Veranstalter): www.hermannslauf.de
Ihr Name: Christian Volk
Ihre eMail-Adresse: spam at kandykid eu
Streckenlaengen: 31100
Beschaffenheit: wald, asphalt, sand, kopfstein, beton, ...
Profil: bergig
Wetter: erst kühl, dann sonnig
Teilnehmer: viele
Bericht:
Jau, also hier mein Bericht zur spontanten Teilnahme am Hermannslauf
durch den Teutoburger Wald.
Freitag abend hatte ich mich besoffen, der Samstag war hinüber. Aber
bis Sonntag regeneriert.
Um 5:30 aufstehen. Argh.
Mitm Rad hinfahren. Arschkalt. Argh.
Zug Verspätung. Argh. Semesterticket zu Hause liegengelassen.
Nachbezahlt. Argh.
Aber trotzdem alles cool.
Achja, Champion-Chip finde ich nicht mehr,
daher Leihchip. Nicht ganz so cool.
Anreise von Bielefeld mit Bussen zum Start.
Da ists arschkalt. Ich geh wie viele Läufer
in ein feines Hotel-Restaurant und mache mich da startklar (einreiben
und so leckere Sachen).
Dann als ich raus will, werde ich so nen ganz lockeren Österreicher
(Thorsten) aufmerksam.
Sein erster Lauf, total Nerven wie Drahtseile, meint, er hätte keinen
Bock, sich ins Gedränge anzustellen. Viele andere sagten auch, man
könne am anfang kaum Laufne deswegen.
Also starten Thorsten und ich 15 minuten später,
um dann ein sauber sortiertes Feld zu überholen.
Von wegen, noch bei km 15 übelstes Gedränge,
ich bin nur am Achtung schreien.
Aber ging trotzdem gut.
Erst auf 3:00h angegangen. Keine Pulsuhr oder
Zeitstoppung, hätte eh nix getaugt.
21km hab ich bei ca 1:55. Jetzt noch 10k in 50min, das wärs, dann
hätte
ich sub 2:45.
Also alles geben, bergrunter an allen vorbeifliegen und die Treppen mit
Armunterstützung pressend hochgehen.
Achtung, Achtung, Achtung, links, rechts mittendurch, puh.
Dann Schlussspurt, geil, ich hab die sub2:45 in der Tasche :o)
Danach erst Mal ins Zelt und zur Massage.
Nachbereitung mit Chip-Rückgabe hat ewig lange gedauert, konnte auch
keine Treppen mehr gehen, Oberschenkel brannten.
Naja, wenigstens hab ich im Sani-Zelt Cola, Wasser, Banane, Frikadellen
und so an die Liege bekommen :o)
Und am Bahnhof wie ein Schwerbehinderter Aufzuge aufschließen lassen zu
dürfen, war auch ganz nett :o)
Rundherum: Tolles Erlebnis, gerne wieder :o)
Zwar leider mit Netto-Zeit vertan, gerade nachgeschlagen, doch nur
2:46.
Fühle mich nun aber richtig gut, 2:46 bei dem
Profil. Als Flachlandläufer....
Ich glaub, ich kann dieses Jahr Marathon sub 3:30 schaffen :-)
PS: Ja, der Bericht enthält einige Spitzen in Richtung Elisabeth, die
meint, ich würde aus schmerzhaften Erfahrungen nicht lernen, sondern
sie nur an mir Vorberauschen lassen :o)
# Vielen Dank fuer die Verwendung dieses Templates
# Ihr DRSL.de-Team
Autor: Elisabeth Mueller (2006-05-02 17:01:20)
Christain Volk schrieb:
>Name des Laufes: Hermannslauf
>Jau, also hier mein Bericht zur spontanten Teilnahme am Hermannslauf
>durch den Teutoburger Wald.
>
>Freitag abend hatte ich mich besoffen, der Samstag war hinüber. Aber
>bis Sonntag regeneriert.
>Um 5:30 aufstehen. Argh.
>Mitm Rad hinfahren. Arschkalt. Argh.
>Zug Verspätung. Argh. Semesterticket zu Hause liegengelassen.
>Nachbezahlt. Argh.
Faengt schon mal typisch KK an.
>
>Aber trotzdem alles cool.
>Achja, Champion-Chip finde ich nicht mehr,
>daher Leihchip. Nicht ganz so cool.
*prust*
>Dann als ich raus will, werde ich so nen ganz lockeren Österreicher
>(Thorsten) aufmerksam.
>Sein erster Lauf, total Nerven wie Drahtseile, meint, er hätte keinen
>Bock, sich ins Gedränge anzustellen. Viele andere sagten auch, man
>könne am anfang kaum Laufne deswegen.
>Also starten Thorsten und ich 15 minuten später,
>um dann ein sauber sortiertes Feld zu überholen.
>Von wegen, noch bei km 15 übelstes Gedränge,
>ich bin nur am Achtung schreien.
>Aber ging trotzdem gut.
Du bist aber auch cool.
>
>Erst auf 3:00h angegangen. Keine Pulsuhr oder
>Zeitstoppung, hätte eh nix getaugt.
>21km hab ich bei ca 1:55. Jetzt noch 10k in 50min, das wärs, dann
hätte
>ich sub 2:45.
>Also alles geben, bergrunter an allen vorbeifliegen und die Treppen mit
>Armunterstützung pressend hochgehen.
>Achtung, Achtung, Achtung, links, rechts mittendurch, puh.
>Dann Schlussspurt, geil, ich hab die sub2:45 in der Tasche :o)
Ruecksichtslos waelzt Du Dich durch die Massen.
>Danach erst Mal ins Zelt und zur Massage.
>Nachbereitung mit Chip-Rückgabe hat ewig lange gedauert, konnte auch
>keine Treppen mehr gehen, Oberschenkel brannten.
>Naja, wenigstens hab ich im Sani-Zelt Cola, Wasser, Banane, Frikadellen
>und so an die Liege bekommen :o)
>Und am Bahnhof wie ein Schwerbehinderter Aufzuge aufschließen lassen
zu
>dürfen, war auch ganz nett :o)
Mein Mitleid haelt sich in Grenzen.
>
>Rundherum: Tolles Erlebnis, gerne wieder :o)
>
>Zwar leider mit Netto-Zeit vertan, gerade nachgeschlagen, doch nur
>2:46.
>Fühle mich nun aber richtig gut, 2:46 bei dem
>Profil. Als Flachlandläufer....
>Ich glaub, ich kann dieses Jahr Marathon sub 3:30 schaffen :-)
>
>
>PS: Ja, der Bericht enthält einige Spitzen in Richtung Elisabeth, die
>meint, ich würde aus schmerzhaften Erfahrungen nicht lernen, sondern
>sie nur an mir Vorberauschen lassen :o)
Ich sehe keine Spitzen, ich sehe nur schmerzhafte Erfahrungen. ;-)
Danke fuer den niedlichen Bericht.
Elisabeth
Nachtrag: Du bist so wahnsinnig talentiert, und ich finde, das
solltest Du auch einmal ausnutzen, statt immer nur eigenwillige
Aktionen zu setzen.
Autor: "Christain Volk" (2006-04-30 19:35:47)
# Begin Template
[ ] Ich widerspreche der Archivierung auf DRSL.de.
[X] Ich habe den Bericht auf DRSL.de archiviert.
Name des Laufes: Hermannslauf
Datum: 30.4.2006 (Sun)
Ort: Bielefeld
Postleitzahl: D3
Homepage (Veranstalter): www.hermannslauf.de
Ihr Name: Christian Volk
Ihre eMail-Adresse: spam at kandykid eu
Streckenlaengen: 31100
Beschaffenheit: wald, asphalt, sand, kopfstein, beton, ...
Profil: bergig
Wetter: erst kühl, dann sonnig
Teilnehmer: viele
Bericht:
Jau, also hier mein Bericht zur spontanten Teilnahme am Hermannslauf
durch den Teutoburger Wald.
Freitag abend hatte ich mich besoffen, der Samstag war hinüber. Aber
bis Sonntag regeneriert.
Um 5:30 aufstehen. Argh.
Mitm Rad hinfahren. Arschkalt. Argh.
Zug Verspätung. Argh. Semesterticket zu Hause liegengelassen.
Nachbezahlt. Argh.
Aber trotzdem alles cool.
Achja, Champion-Chip finde ich nicht mehr,
daher Leihchip. Nicht ganz so cool.
Anreise von Bielefeld mit Bussen zum Start.
Da ists arschkalt. Ich geh wie viele Läufer
in ein feines Hotel-Restaurant und mache mich da startklar (einreiben
und so leckere Sachen).
Dann als ich raus will, werde ich so nen ganz lockeren Österreicher
(Thorsten) aufmerksam.
Sein erster Lauf, total Nerven wie Drahtseile, meint, er hätte keinen
Bock, sich ins Gedränge anzustellen. Viele andere sagten auch, man
könne am anfang kaum Laufne deswegen.
Also starten Thorsten und ich 15 minuten später,
um dann ein sauber sortiertes Feld zu überholen.
Von wegen, noch bei km 15 übelstes Gedränge,
ich bin nur am Achtung schreien.
Aber ging trotzdem gut.
Erst auf 3:00h angegangen. Keine Pulsuhr oder
Zeitstoppung, hätte eh nix getaugt.
21km hab ich bei ca 1:55. Jetzt noch 10k in 50min, das wärs, dann
hätte
ich sub 2:45.
Also alles geben, bergrunter an allen vorbeifliegen und die Treppen mit
Armunterstützung pressend hochgehen.
Achtung, Achtung, Achtung, links, rechts mittendurch, puh.
Dann Schlussspurt, geil, ich hab die sub2:45 in der Tasche :o)
Danach erst Mal ins Zelt und zur Massage.
Nachbereitung mit Chip-Rückgabe hat ewig lange gedauert, konnte auch
keine Treppen mehr gehen, Oberschenkel brannten.
Naja, wenigstens hab ich im Sani-Zelt Cola, Wasser, Banane, Frikadellen
und so an die Liege bekommen :o)
Und am Bahnhof wie ein Schwerbehinderter Aufzuge aufschließen lassen zu
dürfen, war auch ganz nett :o)
Rundherum: Tolles Erlebnis, gerne wieder :o)
Zwar leider mit Netto-Zeit vertan, gerade nachgeschlagen, doch nur
2:46.
Fühle mich nun aber richtig gut, 2:46 bei dem
Profil. Als Flachlandläufer....
Ich glaub, ich kann dieses Jahr Marathon sub 3:30 schaffen :-)
PS: Ja, der Bericht enthält einige Spitzen in Richtung Elisabeth, die
meint, ich würde aus schmerzhaften Erfahrungen nicht lernen, sondern
sie nur an mir Vorberauschen lassen :o)
# Vielen Dank fuer die Verwendung dieses Templates
# Ihr DRSL.de-Team
Autor: Elisabeth Mueller (2006-05-02 17:01:20)
Christain Volk schrieb:
>Name des Laufes: Hermannslauf
>Jau, also hier mein Bericht zur spontanten Teilnahme am Hermannslauf
>durch den Teutoburger Wald.
>
>Freitag abend hatte ich mich besoffen, der Samstag war hinüber. Aber
>bis Sonntag regeneriert.
>Um 5:30 aufstehen. Argh.
>Mitm Rad hinfahren. Arschkalt. Argh.
>Zug Verspätung. Argh. Semesterticket zu Hause liegengelassen.
>Nachbezahlt. Argh.
Faengt schon mal typisch KK an.
>
>Aber trotzdem alles cool.
>Achja, Champion-Chip finde ich nicht mehr,
>daher Leihchip. Nicht ganz so cool.
*prust*
>Dann als ich raus will, werde ich so nen ganz lockeren Österreicher
>(Thorsten) aufmerksam.
>Sein erster Lauf, total Nerven wie Drahtseile, meint, er hätte keinen
>Bock, sich ins Gedränge anzustellen. Viele andere sagten auch, man
>könne am anfang kaum Laufne deswegen.
>Also starten Thorsten und ich 15 minuten später,
>um dann ein sauber sortiertes Feld zu überholen.
>Von wegen, noch bei km 15 übelstes Gedränge,
>ich bin nur am Achtung schreien.
>Aber ging trotzdem gut.
Du bist aber auch cool.
>
>Erst auf 3:00h angegangen. Keine Pulsuhr oder
>Zeitstoppung, hätte eh nix getaugt.
>21km hab ich bei ca 1:55. Jetzt noch 10k in 50min, das wärs, dann
hätte
>ich sub 2:45.
>Also alles geben, bergrunter an allen vorbeifliegen und die Treppen mit
>Armunterstützung pressend hochgehen.
>Achtung, Achtung, Achtung, links, rechts mittendurch, puh.
>Dann Schlussspurt, geil, ich hab die sub2:45 in der Tasche :o)
Ruecksichtslos waelzt Du Dich durch die Massen.
>Danach erst Mal ins Zelt und zur Massage.
>Nachbereitung mit Chip-Rückgabe hat ewig lange gedauert, konnte auch
>keine Treppen mehr gehen, Oberschenkel brannten.
>Naja, wenigstens hab ich im Sani-Zelt Cola, Wasser, Banane, Frikadellen
>und so an die Liege bekommen :o)
>Und am Bahnhof wie ein Schwerbehinderter Aufzuge aufschließen lassen
zu
>dürfen, war auch ganz nett :o)
Mein Mitleid haelt sich in Grenzen.
>
>Rundherum: Tolles Erlebnis, gerne wieder :o)
>
>Zwar leider mit Netto-Zeit vertan, gerade nachgeschlagen, doch nur
>2:46.
>Fühle mich nun aber richtig gut, 2:46 bei dem
>Profil. Als Flachlandläufer....
>Ich glaub, ich kann dieses Jahr Marathon sub 3:30 schaffen :-)
>
>
>PS: Ja, der Bericht enthält einige Spitzen in Richtung Elisabeth, die
>meint, ich würde aus schmerzhaften Erfahrungen nicht lernen, sondern
>sie nur an mir Vorberauschen lassen :o)
Ich sehe keine Spitzen, ich sehe nur schmerzhafte Erfahrungen. ;-)
Danke fuer den niedlichen Bericht.
Elisabeth
Nachtrag: Du bist so wahnsinnig talentiert, und ich finde, das
solltest Du auch einmal ausnutzen, statt immer nur eigenwillige
Aktionen zu setzen.
